いつもお読みいただき、ありがとうございます。
心理カウンセラー 服部希美です。
突然なのですが・・
私は、その人らしさが垣間見える時間が大好きです。
その方の持っている世界観とか
優しさの形とか、言葉とか、思いとか
垣間見えちゃうと、感動しちゃうんですよね。
たとえば、ふっとした笑顔とか。
静かだけどもくもくと、美味しそうに食べている姿とか。
仲間内で、わちゃわちゃしている様子とか。
ひとり静かに、想いに耽っている姿とか。
ぽろっとでてくる、ひとりごととか。
ときおり「おーーーい!」って
言いたくなることもあったりするけど
それもまた、味!みたいな。
そういう、個性といいますか
その人らしい一面をみているだけで、なーーんか幸せなんですよね。
愛おしくなっちゃうんです。
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でもね、私もそうだったのですが
人付き合いの上で、この「自分らしさ」を隠していかなきゃ
うまくやれないものだと誤解しちゃうことって、少なくないのかなと思うのです。
愛ゆえに、誰かのために
人一倍、がんばらなきゃ
しっかりした自分でいなきゃ
相手の期待に応えられる自分でいなきゃ
周りから浮かないように、年相応の人でいなきゃ
もっと優しい自分でいなきゃ
普通の人でいなきゃ
なんでもひとりでできるようにならなきゃ
自分の好きより、周りを優先してあげなきゃ
って頑張ってこられた方、多いのではないかな。
そして、自分のことがわからなくなっちゃったり
ちょっと素を出してはしゃいじゃったあと、
本当に大丈夫だったかな?って、落ち込んじゃったり(これは私だけかな)
やりたいことがあっても、言い出せなかったり。
どう思われているかばかり、気になったり。
人を信じれなくなったり。
こんな私なんて、いても迷惑なんじゃない?
って思って、遠慮しちゃったり。
なーんか、素直になれなくなっちゃったり。
そして、個性的な人とか、
自由気ままに生きていそうな人を見ると
やたらとイラッとしちゃったり
なーーーーんか・・・嫌味の一つ言いたくなっちゃったり。
*
でもね、それはそれで、
あなたなりの優しさのカタチであり
いままで生きていく中で、
自分を守るために必要だった、
鎧みたいなものだったものもあると思います。
そういった、迷いや悩み、悲しみを乗り越えてきた
その道のりごと「あなたそのもの」であると私は思うから
そうしちゃうあなたが悪いとか、
いままでのあなたがダメだったとか
そういうことをお伝えしたいわけではないのですよね。
でもね、これからは
そんなプレッシャーをかけたり
誰かになろうと頑張りすぎなくても・・
そのままのあなたにも、十分に魅力や価値があるし、優しい人であること。
周りの人を十分に愛せるだけの力も、価値もあること。
その生き方から、卒業してもいい時期にいらっしゃるということ。
もう、自分のこともね、もっと大事にしていいよ。
人のことも、もっと頼っていいんだよ。
あなたのやりたいことに、一生懸命になってもいいよ。
きっと、それでも
大切な人とはうまくいくからね。
そんなこともね、お伝えしたいな〜って思うのですよね。
私も先輩から
いっぱいいっぱい、いっぱい
伝えてもらって、いまの自分がいますから^^
*
そして、対人関係のお悩みはいろいろあれど
あなたがあなたらしくいられていないことや
あなたが、あなた自身を否定していることで
すれ違いが起きていることも多いもの。
さてさて。
あなたは、人とどんな関係を築きたいですか?
どんな自分でありたいですか?
きっとね、その夢は、すぐそこまでやってきていますよ。
よかったら服部にも教えてやってくださいね〜。
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