恋も、仕事も、友情も。
いろいろ頑張ってきたけれど、
なかなか現状がうまくいかない。
なんだか、行き詰っているなぁ～と感じてしまう。
こんなんじゃいけない、
もっと頑張らなきゃ！と思うけど、
頑張る事にも疲れて来て
燃え尽き感も出て来てしまった＞＜
・・・停滞している感じがするのは、結構辛いものですよね。
こんなときには、優先順位をつけて取り組んでみませんか？
全部を頑張りたい、そんな気持ちも分かります。
でも、時間も体力も限度がありますよね。
しかも、いろいろ取り組んでいるのに状況がなかなかうまくいかないときって、
おそらく、本腰を入れて取り組んだほうがいい課題があったりするんですよね。
パワーが分散していると
乗り越えられないぐらいの課題だったりするんです
（それだけ、乗り越えた時に得られるものは大きいとも言えますね！）
ですから、パワーを集中させて
ひとつひとつ、クリアにしていくといいと思うんですよね
まずは・・・
バーーーーっと紙に、今のあなたの悩み事を書き出してみるといいと思います。
あれがしたい、こうなりたい、これが欲しい、
とにかくたくさん書き出してみてくださいね。
そしてじっくりとそれを眺めて・・
あなたが一番欲しいものを選んでみてくださいね。
そしてそれに、一点集中してみましょう
自分の中で優先順位を明確にしておくだけで、
自然とパワーの使い方が変わってきますから、
「今は、このことに精いっぱい頑張ってみよう！」
と、決めてみてくださいね
パワーが分散することもあります。。
ですから、出来れば
「私が一番欲しいもの」を選ぶことに、こだわってみるといいと思いますよ～。
「だんだん、自分の気持ちが分からなくなってきた
」
「欲しいって思っても、手に入れられないもん！」という気持ちが出て来てしまった時には、
私たちカウンセラーと一緒に、本当に欲しいものを見つけていきましょうね
参考になれば幸いです。
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