私たちは、うまくいったことよりも、
うまくいかなかったことの方が、なんだか気になるようですね。
対人関係も同じです。
なんだか、あの人と気が合わない人がいる・・
なんだか、あの人から嫌われているような気がする・・
って感じる人と、
この人、なんだか話しやすいなぁ~
この人と話してると、楽しいなぁ~
この人、私のことを気にかけてくれるなぁ~
この人は信頼できるなぁ~
と感じる人、あなたはどちらが気になりますか???
いつもありがとうございます。
心理カウンセラー服部希美です。
対人関係って、実は・・・
自分の力だけでは、どうにもならないんですよね。
なんてったって、相手がある事ですから。
それは、恋愛にも言えるかもしれませんね。
自分の接し方が悪いから・・
自分がもっと頑張れば・・、と、対人関係がうまくいかなかったとき、
全てを自分の責任と感じてしまう方もいらっしゃるようですが。
自分のベストを尽くしても関係がうまくいかなかったときには、
相手の心の問題かもしれません
(もちろん、誰が正しい、間違っている、いい、悪いではなく。。)
私もいままで、
いろいろな対人関係で悩んできましたが、
私が未熟だったことで終わっちゃった関係もありますし><
ベストはつくしてみたけれど、
このままでは無理だなぁ・・・って思って距離を取った関係もあります><
でもいま、
私がより良い関係を築かせていただいてる方って、
相手も私のために、
心を砕いてくださっている方なんだと思うんですよね
私一人の努力だけでは、成り立ってないと思うんです。
(もちろん、プロカウンセラーとしてこの場にいられることも、です!
みなさま、本当にありがとうございます
そう考えると、自分に今、
信頼できるお友達がいるとしたら。
気の合う同僚がいるとしたら。
世間話が出来るご近所さんがいるとしたら。
ネットで趣味で盛り上がれるお友達がいるとしたら。
いつも笑顔で挨拶してくれる駅員さんがいるとしたら。
それって、すごいこと!
ある意味、奇跡なんじゃないかな?って、私は思うんですよ
ときどき私たちは、
自分に起こっている「奇跡」を軽く見てしまいがちなのかもしれません。
そして、上手くいかない人のことばかりを気にして
自分を責めてみたり><
相手を責めてみたり><してしまいがち。
対人関係に疲れてしまった時には、
上手くいかない人とのことはちょっと休憩して。
今あるつながりを、大切にしてみませんか?
「私と、仲良くしてくれてありがとう
いま、身近にひとりもいないわ・・と思われる方は、
あなたのことを大切に思ってくれ、幸せを願ってくれている方を
思い出してみるといいかもしれませんね
誰も思い当らない!という方は、
カウンセラーまでお電話くださいね
あなたの応援、させていただきますよ!
参考になれば幸いです
ちなみに、こんな記事も書いています!
>私のどこがいけなかったんだろう?と、「お別れ」の理由を探してしまう時。
>優しく出来ない自分に凹む、そんなあなたは優しい人。
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