いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
今日は面談デーだったので、
鶴舞のカウンセリングルームに行ったのですが、
先日、みんなに食べていただこうと差し入れしたチョコレートが、
残り一個になっていました。
みんな食べてくれたんだなぁ～と嬉しく思っていたら、
講座と出張面談のために名古屋に来られていた原裕輝カウンセラーが、
なんと、そのチョコレートのことを、ブログに書いてくださっていました！
記事を読みながら、
原カウンセラーがホクホクしながら、
チョコを食べている顔を想像していたら
ものすご～～く癒されてしまいまして
差し入れした側なのに、
なんだか、得した気持ちになりました（笑）
喜んでもらえて、本当に良かった♪
＊ ＊ ＊
さてさて私たちは、
誰かからの愛をもらうことでも喜びを感じますが、
今回のチョコレートのように、
自分が、誰かに愛を受け取ってもらうことで
満たされる部分と、両方あるんですよね。
とくに、私たちは「自己重要性」といって、
誰かのお役にたてている、と感じると嬉しいみたいなんですよ。
実はこの自己重要性、って
カウンセリングの現場などで、心理分析をするにあたって、
とても大切なポイントなんですね。
私たちってつい「私は、愛してもらえなかった・・＞＜」って
誰かから「もらえる愛」に、不満を持ってしまうことって多いと思うんですね。
ご家族の関係が、うまくいっていなかったり。
失恋しちゃったり。
ケンカしちゃったり。
愛してもらいたい人に、愛されなかった、と感じるというのは
とてもつらく、悲しいことですから、
ものすごく傷ついて、悲しみを抱いてしまうのは
当たり前ではあるのですが、
でも、そんな状況の方のお話をお伺いしているうちに
ご本人はまったく自覚がないのですが、実は
「もらえなかった」不満よりも、
「うまく、愛せなかった」という自責の念のほうが、
数倍大きかったりすることって、多いんです。
自分を責めすぎて、苦しくなり
相手を責めてしまっただけ＞＜という方もとっても多かったりします。
愛してもらえなかった、という痛みの中に、
「こんな私で、良かったのかなぁ」
「あのとき、ああしていれば、こんなことにはならなかったかもしれない」
「もっと、私ががんばれば」
こんな思いが混じっている時には、
あなたは、本当は
「私は、上手に愛してあげられなかった＞＜」という、
想いが眠っているかもしれません。
が・・・
そんな風に感じるあなたは、
本当は・・・・心の底から「誰かを愛してあげたい人」だからですよね。
そうじゃなければ、そんなに
自分のことを責めませんよね♪
人の幸せを、心の底から願っている。
自分を責めるよりも、
自分の愛の大きさに、どうぞ、気づいてあげてくださいね＾＾
参考になれば、幸いです！
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