２０１６年、はじまりましたね！
みなさんは、いかがお過ごしですか？
私は、仕事納めのあと、実家に帰り
両親とともに、紅白を見ながら、のんびり年越しをし。
新年早々、高見綾カウンセラーと
２０１６年のビジョンも、しっかりと語り合い。
その勢いで、スマホを新しいものに買い替えてきました
・・・なんだか、新年から盛りだくさんな私ですが（笑）
皆さんのお役に立てますよう、
今年も精進していきたいと思います！
どうぞ、よろしくおねがいします♪
＊ ＊ ＊ ＊
いつもありがとうございます。
心理カウンセラー服部希美です。
さてさて、新年最初の記事は
高見カウンセラーも記事にされていましたが、
私も、この新年に
「意図を放つこと」をお勧めしたいと思います
自分の素直な気持ち（意図）を明確にし、
外に出す（放つ）ことって、
夢をかなえたり、自己実現するために、
とても大切な要素だったりするんですよね。
あなたには、
今年実現させたいこと、
こうなっていたらいいな～と思うことって、ありますか？
もし、「まったく、出てこないよ」という方は
自分の心に素直になるための練習だ、と思って、
すこし、探してみてくださいね♪
実現させる方法、とか
実現可能かどうか、とか
そういった制限を取っ払って！
できる限り、自由に、
今の自分の心がワクワクするものを、思い描いてみましょう！
そして、その思い描いた「意図」を
今度は「放って」みましょう！
「～～しました！」という、完了形で、紙に書き出してみてくださいね。
お参りに行ったときに、絵馬に書くのもおススメですよ～☆
（神様に宣言、ですね～）
そして、できるなら、
周りの人にもシェアしてみてくださいね♪
実はあなたが「こうしたいの！」と言えば言うほど、
あなたを応援したい人は、増えていきます。
他力が集まって来やすいんですよね。
もし、自分の気持ちがわからないなぁと思う方は
自分の幸せを応援してくれる人と一緒に、
いろいろ考えてみるといいかもしれません。
その時に出てきたものが、自分の気持ちとずれていれば
「私がほしいものって、これじゃないんだ」という気づきになります。
なにもやらない、よりも
大きく一歩、進めますよ♪
ぜひぜひ、楽しんでやってみてくださいね
そして良かったら、
あなたの「意図」、私にも教えてくださいね。
私にも応援させてくださいませ
（↑実家にあった、カレンダー。インパクト大きいですよね）
２０１６年が、あなたにとって、
より幸せな一年になりますように。
参考になれば、幸いです！
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この記事を書いた人
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心理カウンセラー服部希美（はっとりのぞみ）
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