私たちの現状が、
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「思い込み」や「思い癖」だったりするんですよ~。
いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。
今日はもうひとつ。
「婚活」「自己実現」について、書いてみたいと思います。
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* * * *
私たちの心って
ミルフィーユみたいに、何層にもなっているんですね。
たとえば、今回のタイトルである
「結婚したいと思っているんだけど、なかなか結婚に至らない」
というお悩みを抱えていらっしゃる方だったら。
表面的には
「早く、結婚がしたいな~」って思っているけれど、
下の層(「本心」に近い、というイメージをしていただければと思います)では、
「結婚したいと思ってない」場合って、
めちゃくちゃ多いんですね・・・。
「幸せな家庭のイメージが希薄で、
結婚したら、苦労しなきゃいけない」
と、思い込んでいたとしたら。
・・・素直に、結婚したいって思えないですよね。
また、いい奥さん、お母さんにならなければならない、
というプレッシャーが重くのしかかっているパターンだったり
(自己価値が低い、女性としての自分に自信がない、罪悪感・・
大元の原因は、ケースバイケースです)
あと、意外と多いのが・・
「私が結婚すると、両親が、さびしがるのではないか?」と感じているパターン。
(このパターンをお持ちの方は、
「自分が幸せになる=両親を見捨てる」という思い込みがあったりしますね。)
書き出していくと、きりがないので
この辺にしておこうと思いますが。
いろんな「結婚したくない」理由が心の中にある状態では
表面でいくら「結婚したい」って思っていても、なかなか難しかったりするんですね。
じゃあ・・・・・
結婚に対していいイメージがなくて、
本当は結婚したくない、と思っている方が、
本当に、結婚したくないのか?というと
実はそうではなかったりするのが、ポイントで
「結婚したくない」という思いは、、
「結婚は、しんどいもの」という思い込みがあることで出てきてるだけで、
その下の層では、
「本当は、愛する人と幸せな結婚をして
家庭を築けたらいいなぁ」って思っている場合が、とても多いんですよ~。
だから、葛藤するわけですね。
ですから、本心である
![](https://www.hattori-nozomi.jp/wp-content/uploads/2020/08/ic_b_heart.gif)
という思いを解放してあげることが出来たなら、
現実も、その方向へと進んで行くことが多いのですが
(心が変わると、行動も自然と変わりますからね~)
それを塞き止めてしまい・・・
「結婚したくない」=「結婚できない」
という現実を、作り出してしまいます
「結婚したくない」
という気持ちを作ってしまう「思い込み」って、本当にたくさんありますし
本人にとっては「当たり前」の感覚であることも多いので
(ここが、思い込みのやっかいなところです。)
カウンセラーなどのサポートを受けたり、第三者と共に探していくほうが
手っ取り早く(大切ですよね~笑)、効果的だと思うのですが
自分に質問してみてください♪
「本当は、どんなことがしたいの?どうなりたい?」
ポイントは
2つセットで質問し続けることです♪
「どんなことが、イヤなの?」に、気が付くことができると
自分の中の「思い込み」に気づくことが出来ます
そして、
「本当は、どんなことがしたいの?」に気づくことが出来ると、
本心に気づき、自分のこれからの方向性が見えてきますよ
思い込みを手放す。
欲しい未来を描く、というプロセスも大切ですが
まずは「気づく」ことが大切ですからね
ぜひぜひ、やってみてくださいね。
あなたが、本当に欲しいものに気づき
手に入れることが出来ますように
参考になれば幸いです。
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