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服部希美
心理カウンセラー/講師
カウンセリングサービス予約センター
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人に助けを求めて、初めてわかることがある。

最近、更新が滞っていたので

今日は記事を2本書こう、と思って書いていたら

出来上がり直前に

なぜか、記事が消えてしまい

なくなく、一から書き直している、

カウンセリングサービス、服部希美です。

まぁこういうとき、というのは

もう一度書き直したほうが、

みんなの心に響く、いい記事が書けるよ

というプロセスだと信じることにしまして(苦笑)

今回の記事は、

前回の記事の続き、

から。

* * * *

慢性的な寂しさから脱却するために、


いままで、飲み込んできた言葉を、
人に伝えてみませんか?

というご提案をしました。

実はこれって、

「人に助けを求めてみましょう

ということと同じなんですね。

これまで、いっぱい傷ついてきてしまった方にとって、
助けを求める、ってとっても怖いことなんですが。

実は、自分からSOSを出して初めて
分かることってあるんですよ。

それは。。。。

自分が思っているよりも、
人(世界)って優しいのかもしれないな。

という感覚なんです

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私たちは、誰かから

やさしくしてもらったとき
ありがたいな~って感じますよね。

でも、自分から助けを求めて、
相手から援助の手を差し伸べてもらえることって、

その何十倍も、嬉しいんですよね。

それは、

私の想いを受け取ってもらえて嬉しかった、という気持ちが
感謝の気持ちの上にのっかっているからなんですよ。

勇気がいる分、
恩恵はたくさんなんですよね

相手のあることなので、
お断りされちゃうこともあると思うのですが

それすらも、

応えてくれた人のありがたさを感じるための
スパイスに変換出来たら、いいですよね。


まぁ・・・簡単に
そうは思えないこともありますが・・^^;

自立的に生きてこられた方にとって、

「甘える」「頼る」「助けを求める」って
ものすごく抵抗のあるワードだと思うのですが


(自分の弱い部分を、見せるということでもありますしね)


それを相手に伝えて、
はじめてわかることってあるんです

ですからぜひぜひ
チャレンジ&練習してみていただけたらと思います♪


参考になれば、幸いです。

ちなみに、、

気軽に助けを求めれるようになると、

お断りされたとしても
ありがたいなって、感謝を感じられるようになったりしますよ〜

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