がんばりやさんの恋愛こそ、自分を大切にしてあげよう

いつもありがとうございます。

カウンセリングサービス　服部希美です。

今日は「がんばりやさん」の恋愛について
書いてみたいと思います。

＊　＊　＊　＊　＊

愛したい、という気持ちって
とっても素晴らしいもの。

本当は自分だって辛いのに、
いいよいいよ、って彼の分まで、引き受けちゃう。

本当は嫌なのに、
そうだよねって、彼に合わせちゃう。

それはそれで
あなたの優しさで、愛し方だと私は思うんです。

そうまでして、
守りたいものや愛すべきものがある、ということですしね！

でも・・・

なんか、むなしくなっちゃったり、
悲しくなっちゃったり、

どこか「ひとりぼっち」のように感じちゃったり。

彼にも、都合よく扱われているな・・って感じちゃう時には、
自分がおいてけぼりになっています。

「自分のことが、数に入ってない」んですね。

そして、

自分で自分のことを大切に扱えなくなっているとき、
私たちは、人から与えてもらいたい気持ちが、膨らんでしまいます。

心理学では【不足原理】といいまして、

私たちは、満たされない気持ちがあるとき、
「どこかで補おうとしてしまう心理」が働くんですね！

だめだ、だめだと思いながらも・・・（←ここ、ポイントです＾＾；）

「この辛さを察して欲しい！！」って期待しすぎちゃったり、

どうして、分かってくれないの？
私のことも、大切にしてよ～！って、爆発してしまい、

彼から「重たい！」って言われちゃったり、
そのぐらいのこと、自分でやれよ、なんて言われちゃったりして

どんどんパートナーシップがぎくしゃくしてしまう、
なんてことが起きたりするんです。

（私も、本当によくやっちゃってましたね～～～～）

ちなみに、人ではなく、仕事やお酒、お買い物に走っちゃう人もいますし、
浮気の原理も、不足原理が大きく影響しているんですよ～。

・・・・私たち女性って、愛したい気持ちが強いので

大好きなパートナーからそんなことを言われちゃうと、
ものすごく響いちゃうので

日頃のがんばりを認めてもらえてない気がしたり、
彼への愛情を疑われているように感じたり

女性としての自分の価値を見失ったりして、

けして、そうではなくて、
あなたの中に、愛があるゆえに

「自分を置いてけぼりにしていて」
しんどい状態なんだ、ということなんですね。