「とにかく楽になりたい」と思ってしまう時、心に蓄積されているものとは。「楽になる」と「幸せに生きる」の違いについて。

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス　服部希美です。

今日は、パートナーシップや
ライフワークのカウンセリングで大切になってくる

「楽になる」と「幸せに生きる」の違いについて。
ちょこっと書いてみたいと思います。

私たちがお悩みまっただ中の時って、
あまりにしんどすぎて、

「ちょっとでも、
今の苦しみから楽になれたらそれでいい」

って思っちゃうことって、あると思うんですよね。

それはそれで、
いま、それだけ「自分がしんどい」ってことだと思いますからね

自分の負担を減らしたり、自分を大事にすること
自分に楽を許すのも大事だったりするのですが…

どうも「楽になる＝幸せ」でも
なかったりするみたいなんですよね。

たとえば、ケンカしてばっかりの彼がいて、
悩みに悩んでいるときの「楽になる」方法って

あえて、めっちゃ横着に！
極論を言えば、

さくっと彼とお別れすること、だと思うんですよ。（なんて身も蓋もない・・）

そしたら、ケンカの種は消えて
悩みはなくなり・・・・楽になるはず、ですよね？

たとえば、
仕事の対人関係で悩んでいるのならば
サクッと仕事を辞めれば、楽にはなれると思うのです。

そうしたら、悩みの種はなくなりますよね。

でも…私たちはですね
どうも「楽になる」ことよりも、

「どうしたら、もっと彼と仲良くなれるんだろう？」
「私の出来ることって、なんだろう」

って悩むみたいなんですよね。

あんなに合わないなーって思う相手なのに

「どうしたら、あの人とうまくやっていけるんだろう？」
「私の何が悪かったんだろう？」

って、いっぱいいっぱい悩む。

それって、何故なんでしょう？

手痛い失恋や、
対人関係のいざこざで

いっぱい傷ついて、人を信じられなくなって、
もう傷つきたくない、って思う人が、

一番「楽に生きる方法」って、
誰も好きにならないこと、誰も信頼しないこと、だと思うんです。

でも…私たちは、

パートナーと幸せそうに過ごしている人を見ると、
嫉妬しちゃったり、

なんか、ひとりは、寂しいなって感じちゃう。

それって、何故なんでしょう？

人によって、
幸せのカタチって違うと思うんです。

そして、日々変わっていくものでもある、と私は思うんですね。

そしてもちろん
正しい、間違いもなく。
いい悪い、もありません。

でも…

自分にウソをついたり、誤魔化しても

いつか、バレてしまうものでも
あるような気がするんですね。

とにかく「楽になれさえばいい」
という気持ちが出てきちゃっているとき

たくさんの「絶望」や「諦め」が
心に蓄積されていることが多かったりします。

がんばったけれど、
叶わなかった夢があったり

大切にしたかった関係を
自ら壊してしまったと感じた経験が

あなたの心が本当に望んでいるものを
見え失くしちゃっていることも多いけれど

そういうときほど…もう一度。
「光」や「希望」が必要な時でもあるのですよね。

いまは、前に進むパワーがなくなっちゃっているとしても。

あなたの心が
本当は、どちらに向かって歩んでいきたいのか。

みちしるべが、必要だったりするんですね。

2020年は
あなたにとっての本当の幸せを
手に入れる一年になりますように。

あなたが本当に欲しい幸せ。
あなたにとっての、道しるべ。

あなたにとっての喜びを
見つけるためのヒントになれば幸いです！