本日開催しました、名古屋・スペシャルワークショップ。
本当に、たくさんの方に来ていただきまして、
無事、開催することが出来ました！
遠方から来てくださった方も本当に多くて、
無事、おうちに着きましたか？）
いつもありがとうございます。
心理カウンセラー服部希美です。
人によっては、
やってる間、終わったあと、お家に帰ってから、
一生懸命、取り組んでくださった証拠なんですよ。
ちなみに「モヤモヤ」するのは、心が反応している証拠。
つまり・・
まだ気づいていない自分に気づくサインなんですね。
心の深～～い部分で、
「私、本当はこんなこと感じているんだよ！気づいて！」って
お知らせしてくれるんです。
時としてそれは
「イライラ」だったり「ムカムカ」だったり、
嫌な感情を伴うこともあるのですが・・
それが本当の気持ち、ではないんです。
あくまで、本当の自分の気持ちを抑え込むための、蓋です。
（心理学では「第二感情」といいます）
実はその下に、本当の自分の気持ちが眠っています。
・・・・・本当のあなたは、なんて言ってますか？
何を望んでいるのでしょう？
振り返りとして、カウンセリングも使ってみてくださいね！
ワークショップ後、気持ちがあがってる方は、
さてさて、
実際にお伝えした言葉自体は、
すごく短く、分かりづらかったかもしれませんけどね。
たぶんその時、ご一緒させていただいたみなさま
カウンセリングで伝えたかった言葉なのかな？って、思ったので、
今回参加されなかったみなさまも、
この記事が目に留まったということは、
もしかすると、必要な時期なのかもしれませんので
どれだけたくさんの間違いを経験し、
それは全部、あなたの外側のこと。
あなたの可能性や、価値は
それだけのことでは、揺らぎません。
幸い、世の中には、
いろいろな物や情報に溢れています。
うまくいかなかったら、やり方を変えればいいんです。
落ち込みながら、悩みながらも
あの手この手を使って、
試して、確かめて、うまくいったら、儲けもの！
でも、いらない苦労を背負うことはないので
あるものは、上手に使ってください（笑）
そう考えたら、、、生きていれば
人生を変えることは、いつだって遅くありませんよね。
、、、、だから、いままで頑張ってきた自分を
失望しないであげてください。
がんばってきたことを、否定しないであげてください。
あなたが一番欲しいものを、
諦めないでほしいな・・・・って思います。
わたしは、
そんなあなたの可能性を見続け、応援し続けたいと思います。
あなたの人生に、心の底から
「人生捨てたもんじゃないね！（笑）
生きてて良かった～！」
いっしょに楽しんでいきましょうね。
またお会いできるのを楽しみにしてます☆
服部希美
この記事を書いた人
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心理カウンセラー服部希美（はっとりのぞみ）
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