昔の私は「ホームコメディ」とか
「感動モノの映画」とか、アットホームな感じの物語が、なんだか苦手でした＾＾；
ただ見てるだけなのに
なんだかよく分からない焦りや、
不安がこみ上げて来て、
いても経ってもいられなくなっちゃったり。
怖くて怖くて、仕方がなかったり。
なぜか、涙があふれてきたり。
何かがこみ上げてくるようで、
気持ちが悪かったり・・。
半面、そういう作品に
強烈に心惹かれる自分もいたんですけどね。
当時は、なぜ自分がこんな状態にあるのか？
さっぱり分かりませんでしたが、
どうやら、すっごく「さびしかった」みたいです。
いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。
今日は、お久しぶりの直球！
「寂しさ」の記事を書いてみたいと思います＾＾
先ほども書いたように昔の私は、
ほのぼのしたもの、あったかいもの、
日常生活を切り取ったような
アットホームな作品が、なんだか苦手で
子供向け番組をみるだけでも、
しんどくなっちゃってた時期があったんです。
その原因は、たまりにたまってしまった
「寂しさ」だったというのは
カウンセリングに出会い、知ったんですけどね。
・・・ちょっと不思議じゃないですか？
寂しい曲を聴いたり、
あきらかに「寂しい」シチュエーションが
しんどいなら、まだ分かるけれど・・
「あったか・ほのぼの・アットホーム」を感じるのが
何故これほど、しんどく感じちゃうのか？
実は、これ
心の一番奥にある
「私も、これ欲しい！」とか
「私もこういう風に感じてたことが、あったよね」
とかいう思いが
ぐぐぐっと湧き上がってくるので
その上にある、
今までたまってしまった「寂しさ」が押し上げられて、
表面に、出てきやすくなっちゃうから、だったりします。
「人とつながりたい」
「人が好き」
「人を愛したい」
という気持ちが
「アットホーム感」をみたときに刺激されちゃうんですね。
＊
とくに「寂しいって感じちゃダメ」って我慢するのが当たり前の状態って
ある意味、わかりやすい「寂しさ」に対しては耐性がついちゃってるのです。
寂しさは感じてはいるんだけど、あんまり、実感がないって感じでしょうか。
反面、一見「寂しさ」とは関係なさそうな
アットホームなシチュエーションのほうが、
心の奥から揺さぶられるので「寂しさ」を感じやすかったりするんですよ。
みなさんは、いかがですか？？
＊
ということは。
寂しさの根っこには・・
「私が、本当に欲しいもの」や
「私にとって、大切なもの」隠れている
可能性が高いわけですね。
寂しさって、
できれば感じたくない感情の
ひとつだと思うんですけどね～
寂しいな、って感じちゃったときには、
ちょっと立ち止まり。
あなたの「寂しさ」は
何を教えてくれているのか？
ちょっと、探ってみていただけたらな～って思います。
そこに目を向け、欲しい！と手を伸ばすことが
この、途方も無い寂しさを癒すキーになりますからね。
良かったら私にも、
あなたが本当に欲しいもの、聞かせてやってくださいね。
ぜひ、応援させてくださいませ。
参考になれば幸いです。
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