振り回される恋愛がしんどいです。実は「彼に」振り回されてるのではない？！

いつもありがとうございます。

カウンセリングサービス　服部希美です。

私の周りには、喉をやられた方が多数いらっしゃるようす・・。

みなさまは、いかがお過ごしですか？

季節の変わり目は、調整時期です。

自分の心や体の声を聞いてあげることが、とても大切ですよ。

彼がデートに誘ってくれたとき。

「ひさしぶりに、彼とデートできる！」って嬉しくなった。

「どんな服を着ていこうかな～？」

って、わくわくしている時、

彼からキャンセルの電話がはいり、テンションが急降下。

「楽しみにしていたのに、ひどい！！」

がっかりしているうちに、怒りがわいてきたり、

彼を責める気持ち、寂しい気持ちでいっぱいに。

そのうち、だんだんと

「彼は私のこと、そこまで好きじゃないのかもしれない」

「私のこと、大切だって思ってないんだろうか」

って自分への疑いが出てくる。

「これ以上、傷つかないために

早めに別れたほうがいいんだろうか？ 」

「でも、彼と別れたら

自分のことを好きになってくれる人はいないかもしれない 」

「彼も悪気はないのかもしれない。

理解してあげられない私って、ダメな女ね」

と悩み、自分を責め始める。

、、もっともっと、書けるのですが

きりがないのでこの辺にしておきまして（笑）

こんなふうに、私たちの心は

「彼がデートに誘ってくれた」
「でも、向こうの都合でキャンセルされた」

という「たった２つの事実」に対して

「反応した私の心が、大暴走！」していることって、多いんです。

これが「彼に」振り回されている、と感じる要因なんですね。