いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
「パートナーに対して高スペックを求め過ぎる
（選り好みしてしまう）」について
書いてみたいと思います
「パートナーが欲しいのですが
周りから理想が高すぎるって言われることが多いんです。
そう言われちゃうと、
そんな風に感じちゃう自分がダメな気がしちゃって落ち込んじゃうんですよね。
でも、周りから見て
『あの人、いい人じゃん』って言われる人には、自分の心は動かなかったり。
やっぱり私、わがままなんでしょうか。」
こんなご相談をお聞きすることって多いのですが
こういう時にはまず「自分の心に素直になりましょう！」って私はお伝えするんです。
なぜかと言いますと、
こういう気持ちを持たれる方って
とっても情熱的な方が多いので、
実は、パートナー探しの時点で妥協してしまうと
自分が「この人、好き！！」って思えた人に
とことん尽くすタイプなだけに
その先、いろいろなことを一緒に乗り越えていくための
モチベーションが上がりにくかったりするからなんです。
モチベーションが上がりにくかったりするからなんです。
で、ですね。
今日はここからが本題なのですが。
ではもし、あなたの理想通りの彼が現れたとき
あなたは、なにを感じるでしょう？
やったー！ラッキ～
チャンス到来だわ！
どうやってしたら
彼にもっと、近づけるかしら？？
って、、、思えるでしょうか？
もし、想像してみたとき
引け目を感じて
引っ込んじゃうかも、、と感じた方は、
理想を下げる云々の前に
もうすこし、等身大の自分に自信を持てると良いかもしれませんね。
高スペックな相手を前に、尻込みをしてしまう心理に迫る！
というのも
私たちは、素敵な人を目の前にすると
どうしても自分のダメな部分をみてしまいがちなんです。
ですから、自分のことを否定し嫌っていると
相手から一歩ひいて、自分を隠したくなっちゃうんですね。
それでは、恋人、という
親密な距離感を築きにくくなってしまいます。
引け目、という感覚は
あの人は魅力的、私は魅力的じゃない
というように
自分が下がってる状態に感じます。
つまり、対等さがない状態です。
よく、幸せなパートナーシップは対等さが大事といいますが
この対等さって、単に
互いのスペックが釣り合うかということではなく
素敵な人に触れたときに感じる
自分の心の反応がポイントなのですよ～。
パートナーをお探し中のみなさまは
私って、選り好みし過ぎかも？って
感じる方ほど
好みの男性を目の前にしたとき
出来るだけ、素直に自己表現できるように
心を整えてあげるといいと思いますよ！
この部分は、自己肯定というより
自己受容がポイントかな？と私は思っております。
あなたが心から、
愛せる人と巡り合うための
参考になれば、幸いです！
名古屋駅から３駅ほど。
鶴舞駅スグの弊社カウンセリングルームにて
カウンセリングをご提供しております！
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