いやー・・・寒いな～＞＜と、今日は何度つぶやいたことか。
今日の名古屋は雪がちらつく寒さです。
みなさんのお住まいの地域はいかがですか？
カウンセリングサービス 服部希美です。
まずは、年末年始のカウンセリングのお知らせです！
年末の服部の面談カウンセリングは、31日まで行っておりますが、
カウンセリング予約センターは29日〜4日までお休みをいただきます。
年末のカウンセリングをご希望の方は、28日、明日の20時30分までにご予約くださいね。
今年も
「年末にカウンセリング来ておいて良かった～＞＜
すっきりとした気持ちで新年を迎えられそうです」
という声を、たくさんお聞きしております（笑）
ピンとこられましたら、お気軽にご利用くださいね。
どうぞよろしくお願いします！
＊＊＊
ではでは今日は
エクササイズつきの、ミニコラムです！
年賀状を書いたり、忘年会に参加したりで
普段よりも「大切な人」に思いをはせる機会が多いであろう、12月。
この機会に、ぴったりのエクササイズがあるのでご紹介したいと思います。
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もし、年賀状が余っていたら
この年末、とある人に年賀状を出してみて欲しいんです。
いままで、本当にありがとう。
2018年もよろしくね、ってメッセージつきで。
メール派だよ~という方は、
メールでもかまいませんよ！
今年もお世話になりました、
来年もどうぞ、よろしくねってメールを送ってみてください。
送り先は・・
あなたが、どんなに否定しても、どんなに攻撃しても
ずっと「あなた」を支えてくれた人、です。
だれか、思い浮かびましたか？
このエクササイズのポイントは、
2017年中にやること！と「必ず、送ること」。
必ず、郵便を出したり
メールを送信してくださいね！
・・・・ちなみに
「思い浮かんだ人の住所やメールアドレスが分かりません・・」
という場合は、違う人を想像しています。
必ず、あて先は分かるはずですよ。
（ちなみに、、親でもありません〜）
か～な～り効果のあるエクササイズですので
良かったら、やってみてくださいね。
どんな効果があるかは・・やってみてのお楽しみ。
あて先は誰なのか、
私が書いちゃうと面白くないので、
ココで終わってもいいのですが
どうしてもピンとこないよ～、という方のために
最後にちょっとだけ、ヒントを書いておきますね。
＊＊＊＊
行きたい所へ連れて行ってくれたり。
暑いときにも、寒いときにも、あなたを守り。
悲しいときや痛いとき、
喜びや楽しさを共に感じてくれた人。
どれだけあなたが嫌っても、粗末に扱っても
健気に、あなたを支えてくれた人。
そしてあなたが、
この世に生を受けてから休むことなく
「あなた」と共にあり、
「あなた」のために動き続けてくれている
そんな存在って、誰でしょう？
ぜひ、あなたなりに考えてみてくださいね～。
あなたが大切な人と共に、
幸せな年末を過ごせますように。
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