困ったあの人を、なんとかしたい！と思ったときに劇的に効く「投影の心理」

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。

昨日は、母校である「神戸メンタルサービス」にて
「投影」という講座をやらせていただきました

「分かりやすく、面白かった！」とご感想をいただき、ほっと一安心！

心理学はやっぱり、楽しく学ぶのが良いね～、と
改めて感じた一日でした

（がんばります）

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さてさて、
「投影」という考え方は、

私たちは目の前の人や物事を

「自分の心のフィルターを通して」
見たり、聞いたり、感じたりしている。

また、

自分の心の状態を
「外の世界や人」に映し出し
自分が色づけした世界を見ていることが多いよ

というもの。

実はこの「投影の心理」って、
知っておくだけで、すごく私たちの日常にお役に立つんですよね。

あの人は、こういう人。
この出来事は、よくないこと。

そりゃーそうですよね、
だって、すごく悪いことをやっているわけですから。

「あの人、責任感強いからなー」

そうすると、接し方って変わってきますよね。

人として、ありえない！
悪い人にみえる。

責任感がある、がんばり屋さんにみえる。

どっちのほうが、
お局様とうまくやっていけるのか？というと・・・

みなさまは、どちらだと思いますか？？？

＋＋＋＋

こういう場合、

お局様を理解してあげましょう～みたいな
方向性でもいいのですが、

根本的な部分。

何故私は、
自分の感情を押さえ込むようになっちゃったんだろう？

どうして「怒りは悪いものだ」と
決め付けてしまったのだろう？

という根本的な部分（心のフィルター）から紐解いて、

自分を自由にしたり、許していく方向で、
見方を変えていくことも可能なのですよね。

つまり、目の前のお局様を
生き辛さの理由にするのではなく

お局様で起きている心の反応をきっかけに、
自分の心のフィルターを、癒していくというわけです。

私のカウンセリングでは、こちらの
根本的な部分にアプローチすることが多いですね。

そうしないと、繰り返し
同じ反応が、人が変わって出てきちゃいますし、

自分が我慢をしたり、
相手を変えようとする対処療法では、いずれ限界が来ちゃいますから。

「私の場合、どうしたらいいかな？」

ご興味のある方は、
カウンセリングもご利用くださいませ＾＾

ちなみにＫ１ご褒美講座、最終回は9月26日（水）
みんなが大好き（？） 『補償行為』です。

補償行為、とは

「私は罪を犯したのだから、償います」とか
「私には足りないから、がんばって補います」という心理のこと。

その心理が、人生にどう影響を及ぼしているのか？
そしてその抜け道とは？

じっくり2時間お話させていただきますね。
よろしくお願いいたします☆

＜イベント参加情報＞

8/4 （土） 名古屋スペシャルワークショップ：講師
8/26（日） 名古屋感謝祭：講演
9/26（水） 神戸メンタルサービス心理学講座「補償行為」