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いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
カウンセラーブログに書かせていただきました、
「笑いの効果」
を、少し加筆バージョンで
こちらのブログでもご紹介しますね~
ユーモアの力ってね、
あなどれないんですよ!
人が持っている、人を救う力。
ぜひぜひ上手に使ってみてくださいね♪
![カウンセリング 寂しさ 恋愛](http://livedoor.blogimg.jp/cs_nozomi/imgs/c/6/c6165dec.jpg)
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(私は人生ゲームが大好きでした
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「地震や災害で停電や避難生活を余儀なくされたとき、
オセロとか将棋、
トランプなどのカードゲームや
すごろくのようなボードゲームなどなど・・
昔からあるものから、
最近のゲームまで、いろいろありますよね~。
そういった、アナログゲームを通して
というものの見方のことをいいます。
「必要以上に真剣に物事を捉えてしまうこと」
病気に効果があるみたい、とか
近年でも、いろいろ研究されている「笑い」
すごく昔から、研究が続いているみたいなんですよね。
とても身近なものなのに、
とてもとても奥深い。
そんな代物なのですが、
「笑い」には、
![IMG_0333](http://livedoor.blogimg.jp/cs_nozomi/imgs/4/a/4af0398b.jpg)
![IMG_0333](http://livedoor.blogimg.jp/cs_nozomi/imgs/4/a/4af0398b.jpg)
ちなみにこの場合の「笑い」とは
「ユーモア」というもの。
幸せな気持ちにしてくれる
そんなことを
って言ったりしますよね。
傷つくようなことをネタにしてあざ笑う
のではなく、
願いをこめた笑いを「ユーモア」といいます。
「ユーモア」は「人を救う笑い」
なんて表現するぐらい、
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/2/ic_idea.gif)
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ずいぶんと心持ちが変わってきます。
辛いときにほど!
このふたつの要素を
上手に取り入れることができると良いですよ、
そう考えると「笑い」って
人に与えられた、人の心を救う力でもあると
「笑い」も、上手に取り入れていただいて
活用していただけたらと思いますよ!
![](https://www.hattori-nozomi.jp/wp-content/uploads/2019/01/ic_kiss_mark.gif)
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