いつもありがとうございます。
心理カウンセラー服部希美です。
カウンセラーブログに書かせていただきました、
「笑いの効果」
を、少し加筆バージョンで
こちらのブログでもご紹介しますね～
ユーモアの力ってね、
あなどれないんですよ！
人が持っている、人を救う力。
ぜひぜひ上手に使ってみてくださいね♪
（私は人生ゲームが大好きでした
姪っ子ちゃんとはカルタで対戦！）
「地震や災害で停電や避難生活を余儀なくされたとき、
オセロとか将棋、
トランプなどのカードゲームや
すごろくのようなボードゲームなどなど・・
昔からあるものから、
最近のゲームまで、いろいろありますよね～。
そういった、アナログゲームを通して
というものの見方のことをいいます。
「必要以上に真剣に物事を捉えてしまうこと」
病気に効果があるみたい、とか
近年でも、いろいろ研究されている「笑い」
すごく昔から、研究が続いているみたいなんですよね。
とても身近なものなのに、
とてもとても奥深い。
そんな代物なのですが、
「笑い」には、
ちなみにこの場合の「笑い」とは
「ユーモア」というもの。
幸せな気持ちにしてくれる
そんなことを
って言ったりしますよね。
傷つくようなことをネタにしてあざ笑う
のではなく、
願いをこめた笑いを「ユーモア」といいます。
「ユーモア」は「人を救う笑い」
なんて表現するぐらい、
ずいぶんと心持ちが変わってきます。
辛いときにほど！
このふたつの要素を
上手に取り入れることができると良いですよ、
そう考えると「笑い」って
人に与えられた、人の心を救う力でもあると
「笑い」も、上手に取り入れていただいて
活用していただけたらと思いますよ！
あなたと、あなたの大切な人の
更なる幸せのお役に立てたら幸いです！
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