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いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
今日は、一言メッセージを更新です。
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彼や旦那さんに対して
お友達や職場の人に対して
大切な家族に対して
優しくしたいという思いはあるのに
優しく出来ないときってありますね。
そんなときは
自分を責めているときが
少なくありません。
自分のせいで・・
上手くいかなかったんじゃないかな?
迷惑にならないかな?
苦しんじゃった人がいるんじゃないかな?
そんな風に自分責めが
ぐるぐる ぐるぐる
してしまっていませんか?
そんなあなたは、
とても頑張り屋さんで
優しい方だと思うのです。
でも、、、
そんな風に自分を責めても
状況が解決していかないのなら。
ちょこっとだけ、置き換えてみよう。
「~のせい」→「~のおかげで」
とっても
小さなことだったとしても
私のおかげで
私がそこにいたおかげで
良かったこと
助かったこと
ありがたがられたこと
必ずあるはずです。
心優しいあなたが
ちゃんと自分にも
価値や優しさを見出し
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![IMG-3376](https://www.hattori-nozomi.jp/wp-content/uploads/2020/09/1597b402.jpg)
与えてあげられるようになれば
今よりずっとずっとカンタンに
周りにも優しくできますよ!
ぜんぜん思い当たりません、、
そんなときは、どうぞ、
カウンセリングもご利用くださいね。
ちなみに、自分以外の
誰かを責めてしまうときには
「OOさんのおかげで」と置き換えてみるのも効果的。
それもムカつきます~~><
という場合は
まずは自分のおかげでバージョンを
やってみてくださいね。
参考になれば幸いです。
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今日は名古屋にて
面談カウンセリングデー☆
ようやく、
すこし肌寒くなってきた名古屋です。
ご予約いただきましたみなさま、
お気をつけていらしてくださいねー![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
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心のこと・カウンセリングの情報の他に
なんだか雑多につぶやいてます(笑)
どうぞ、お気軽に覗いてやってくださいね。
名古屋駅から2駅ほど
鶴舞駅徒歩5分の「弊社カウンセリングルーム」にて
対面式のカウンセリングをご提供しています。![IMG_1494 - コピー](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![IMG_1494 - コピー](https://www.hattori-nozomi.jp/wp-content/uploads/2020/09/5b11c3b6.jpg)
鶴舞駅徒歩5分の「弊社カウンセリングルーム」にて
対面式のカウンセリングをご提供しています。
また、月に一回東京地区にも
出張カウンセリングを行っております。
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すべて個室です。安心してお話いただけますよ!
☆名古屋(鶴舞)カウンセリング
→(名古屋ルームアクセス・地図)
・10月12日(金)
・10月14~15日(日月)
・10月20日(土)
◆東京出張カウンセリング(駒場)
→ (東京ルームアクセス・地図)
・10月27、28日(土日)
▼▼カウンセリング予約センター▼▼
・電話番号:
・営業時間:12:00~20:30
・定休日:月曜(月祝の場合は翌火曜)
カウンセリングサービス
名古屋/東京(出張) 所属カウンセラー
服部希美(はっとりのぞみ)
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服部希美(はっとりのぞみ)
■ ご予約方法
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<取材協力>
■小学館Menjoy!にてインタビュー
①「父親が嫌いだった女性」の心理と恋愛へ与える影響は?
心理カウンセラーに聞く
②恋愛に深刻な影響も!?
心理カウンセラーに聞く「父親嫌い」の克服法4つ
■読売テレビ「かんさいネットten!」VTR出演
夏の風物詩 花火のカラクリ
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