「私、会話がうまくできなくて困っているんです」
「なんにも面白いこと話せなくて、、」
「だから、飲み会や出会いの場が苦痛で苦痛で仕方がないんです」
「でも。仲良くなりたい！って思うし、交流範囲を広げたい気持ちもあるんです。」
どうしたらもっと、会話が上手になれますか？？
な～んてご相談いただく方に
実はあまり「会話が上手じゃない人」っていなかったりするのですが
（本当に不思議なんですけどね）
会話に苦手意識があって
困っているということは、辛いものですよね。
ということで。
今日は「会話のコミュニケーション」について
書いてみたいと思います。
（とあるディズニーストアの階段
階段自体もキラキラしているのです！ステキ！）
いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
カウンセリングでお悩みをお伺いしてると
「私は会話が上手じゃないので
彼氏なんて出来っこないと思います＞＜」
な～んて。不安になられている方も多いんですよね。
がんばって会話を続かせなきゃ・・！とか。
面白くないなって思われないように、頑張らなきゃ！とか。
出会いの場や、デートで頑張っちゃって
から回って続かない・・とか。
考えただけで億劫になり
出会うことすら消極的になっちゃってます、とか。
そういう方って、少なくないみたい。
まぁ、こんな記事を書いている私も
正直、、、あんまり会話が上手じゃないのですよ。
カウンセリングでは大丈夫なのですが
プライベートで初めまして！な時とか
ものすっごく緊張しちゃって、空回るタイプ。
あー私、今、
何言ってんだか分からないよー！！
ひゃーすみませんーーーー！！
な～んて、ひとりで勝手に空回り。
「ちょいと落ち着きなさいな」なんて
笑われることも、しばしば、なんですよ。
投げられたボケにも反応できず
「こら！関西では、ボケ殺しは重罪ですよ！」
な～んて、私のカウンセリングの先生から、
よく冗談で怒られたりも・・（笑）
ポンポンと反応できる人を見てると
すごい！職人芸！って思うのですが、
正直なところ・・
ま、そんなに「会話上手」にならなくったって、
別にいいんじゃないの～？
なんて、思っていたりするのです。
というのもですね。
会話の本来の役割って
上手く会話すること、ではないですよね。
お互いに気持ちよく
「気持ちの交換こ」が出来ればいいだけなのです。
ですからね～
私はうまく話せないし、とか。
面白いこと言えないし、とか。
会話を上手にすることに意識を向けるよりは
「相手に興味をもって、ちゃんと耳を傾けよう」とか
「素直に自分を表現してみよう」とか
そういう「マインド面」を整えてあげたほうが
結果、会話がうまくいくことが多い、と思っているんですね。
実際に私自身も
「うまく会話しなくてもいいんだ」
「ちゃんと誠意をもって接しているだけでいいんだ」
そう思えるようになった時
すご～く楽に、会話が出来るようになっていきました。
特に「言葉のチョイス」を悩むのであれば
「自分が、どんな思いからその言葉を発しているのか？」に
意識を向けたほうがいいかな？と思いますね。
その言葉は
嫌われないように、という不安から発しているのか？
相手を喜ばせたいなって思う気持ちから発している言葉なのか？
「こめられた気持ち」って、
雰囲気で、相手に伝わっちゃいますからね～♪
嫌われないように、というニュアンスが
どうしても、のってしまうような気がする。
だってそればっかり思ってるもの！
そんな方はまず、自己肯定感をあげることが大切ですよ。
カウンセリングもお使いくださいね。
あなたが大切な人と、
あなたの心をつなぐ参考になれば幸いです。
＜お知らせ＞
高見綾カウンセラーが
先日書いた、寂しさの記事を紹介してくださいました。
ぜひぜひお読みいただけたらと思います～。ありがとう！
【元記事】人は寂しいと怒りだすというお話
【高見カウンセラー記事】もやもやする原因は、寂しさのときもある
また、東京地区の大塚統子カウンセラーが
東京感謝祭ゲスト3人を「世界遺産」に例えてご紹介くださいましたよ！
【東京感謝祭】
他地域から参加のカウンセラーを世界遺産にたとえて紹介すると？？
服部希美（名古屋）カウンセラー
ヴェルサイユ宮殿（フランス）
最高級の匠の技の結晶。
華麗な装飾、建築と庭園、あらゆるところに心が込められていて、すべてが調和している。
そして、多くの人の運命を変え続けている場所。
細やかな心くばりでかかわる人を魅了し、人々を新しい世界へ送り出していくカウンセラーさんです。
おおおおお。
みなさま、いかがでしょうか？
私のイメージと合いますでしょうか？
他のカウンセラーさんのも、
読んでみるとなるほどなぁ～って思うものばかり。
大塚カウンセラーのセンスの良さと、ユニークさ。
そしてなにより、人を真実を見抜く目はすごい・・。
ぜひぜひ、ほかの2人の分も読みに行ってみてくださいね。
高見カウンセラー、大塚カウンセラー
ご紹介、ありがとうございました♪
次は、あなたが幸せになる番ですよ＾＾
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