いつもありがとうございます。
心理カウンセラー服部希美です。
今日は一日、面談カウンセリングデー。
名古屋の鶴舞にて、一日過ごしておりますよ
お供は、高見カウンセラーの記事が載っているPHPスペシャル
高見カウンセラーの記事って、
スッキリしていて読みやすくて、分かりやすいんですよね。
みなさまも、書店さんで購入できますので、ぜひ
ちなみに、高見カウンセラーとは
11月24日(土)名古屋カウンセラーズフェスタ や
12月9日(日)「環境に左右されない自分軸の作り方」
楽しみにしていてくださいね~!
(あ、12月9日は私はゲスト参加です~☆)
+++
さてさて。
今日は「ビジョンを叶える」をテーマに
書いてみたいと思います。
実は私ですね~
毎年、新しく手帳を買ったときや月初めに
「こうなれたらいいな」っていう「ビジョン」を書き留めておくんですよね。
(2019年からは、ほぼ日5年手帳~☆)
それは、お仕事関連だったり
自分の心持ちだったり、行きたいところだったり
いろいろなんですけども・・
実はこの作業、もう5年以上続けているのです。
そうやって「ビジョンを書き留めておく」ことの効果って
やっぱり絶大でして
私の場合、だいたい8割がた叶っていたりするのですが
でもですね~。
最初の2年ぐらいは、すごく苦痛だったんです。書くの。
なんかすっごい、イヤーな感じ。
それはなぜかといいますと。
「自己否定」からのビジョンだったから、なんですよね。
もちろんね、当時は真剣にやっていたんですよ。
「もっと、こうなれたら楽しく過ごせるはず」
「こんな自分になれたら、もっと人生上手くいく」って。
色々考えて、頑張っていました。
でも、それを書きながら感じていた感情は・・
「ああ、今の自分って本当に情けないな」でした。
こんなにダメなところがある。
こんなにできていないことがある。
ああ、ああ、ただただ自己嫌悪・・みたいな。
ビジョンを描く、とか
将来の夢を語るのが苦手な方の中には
「ビジョン」を語っているようで
心は「自己否定」をしている方も、多いと思うのです。
そりゃあ~、いやな気持ちになっちゃいますよね。
出来てないところ探しをしているようなもの、ですから。
ちなみにですね、一番いいビジョンは
書いていて「いい気持ちになる」だといわれてたりします。
「うん、なんか、いい」みたいな感じ。
「なんとなく、しっくりくる」感じ。
「ちょっと心が躍る」感じ。
「うわ、これ叶っちゃったら怖いな」って感じが出る方も多いですけどね
こういうビジョンは、叶いやすいようですよ!
ぜひいろいろ書いてみて、お試しくださいませ☆
ちなみに、自己否定が入っているときは
無理めなビジョンを描きやすいです。
あれれ、ビジョンが高め設定になっているぞ?という場合は、
まずは自分のいいところ、
ピックアップしてあげるのもいいかもしれませんよ
フェスタでは、みんなで「イメージ」を活用した
ビジョンマップを作成いたします♪
こちらも良かったらご参加くださいね!
あなたが欲しい幸せを
なるべく早く!手に入れるための参考になれば幸いです
(昨日のおやつ! ビバ☆だらだら)
過去の一言メッセージは下の画像をタップ♪
鶴舞駅徒歩5分の「弊社カウンセリングルーム」にて
対面式のカウンセリングをご提供しています。
また、月に一回東京地区にも
出張カウンセリングを行っております。
すべて個室です。安心してお話いただけますよ!
☆名古屋(鶴舞)カウンセリング
→(名古屋ルームアクセス・地図)
・11月16~18日(金~日)、20(火)23日(祝金)25日(日)
◆東京出張カウンセリング(駒場)
→ (東京ルームアクセス・地図)
・12月1日~3日(土~月)
・12月30日(日) 10:00 13:00<br
/></br
<イベント出没情報>
・11月24日(土)名古屋カウンセラーズフェスタ
・12月9日(日)環境に左右されない自分軸の作り方(ゲスト)
・電話番号:
・営業時間:12:00~20:30
・定休日:月曜(月祝の場合は翌火曜)
名古屋/東京(出張) 所属カウンセラー
服部希美(はっとりのぞみ)
■ ご予約方法
*******
<取材協力>
■小学館Menjoy!にてインタビュー
①「父親が嫌いだった女性」の心理と恋愛へ与える影響は?
心理カウンセラーに聞く
②恋愛に深刻な影響も!?
心理カウンセラーに聞く「父親嫌い」の克服法4つ
■読売テレビ「かんさいネットten!」VTR出演
夏の風物詩 花火のカラクリ