カウンセリングサービス 服部希美です。
今日の一言メッセージを更新です。
「人からどう思われるかな」
そんな風に「人目を気にしやすい」方っていらっしゃると思います。
こんなこと言ったら嫌われないかな？
ひとりだけ浮いてしまったら、どうしよう
恥ずかしい思い、したくないなぁ・・
「人目を気にすることが、悪いこと。」
そんな風潮がありますが、実は私はそうは思わないのですね。
そうやって「人目を気にする」ことで
自分の心を守っていたりもしますし、
いろんな人とうまくやっていくための
ひとつの方法だと思うから＾＾
正直なところ・・・
誰でも多少は、気にしちゃうものだと思いますしね～。
でもでも、そうやって
人目を気にするあまりに・・
なにがやりたくて
なにが大切で
何に向かいたいのか？
自分の気持ちが分からなくなっちゃうと
すこし困っちゃいますよね。。
そんなときにはですね～～
「とりあえず、これが今の私！」って
つぶやいてみることをおススメします♪
出来れば、腰に手を当てて
「えっへん！」ポーズを決めてみてくださいね☆
人目を気にして、縮こまってしまう自分も。
本当は自由に表現したいと思っている自分も。
恥ずかしがり屋の自分も、けっこう大胆な自分も
謙虚な自分も、横柄な自分も・・
ぜ～～～～んぶ、ぜんぶ、今の私
ですよね！
実は私たちが自分を見失うとき、というのは
人目を気にしているから見失うのではなく
自分で自分のことを否定してしまうから、見失うのです。
ですから、まずは
「今の自分をまるごと認める」ことから始めてみましょう！
自分とよりよい関係を築くことが出来るようになると
恋愛や、対人関係に変化が起きてくることが多いですよ
ポイントは、ちょっと大げさに（笑）
楽しんで(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!ポーズを決めてみること！
ぜひぜひ、お試しくださいね☆
＋＋＋
迷っていること、行き詰っていること
不安に思っていることを、
自分の中だけでぐるぐる考えていると
迷宮入りしてしまうことって多いですが
第三者に話をしてみることで、
自分の気持ちに気づいたり、心の整理が進むことってかなり多いですよ。
どんなお話でも安心してお話しいただけます
カウンセリングもご利用くださいね～～
あなたの笑顔のお役に立てたら嬉しいです
参考になれば幸いです
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②恋愛に深刻な影響も!?
心理カウンセラーに聞く「父親嫌い」の克服法4つ
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