いつもありがとうございます。
心理カウンセラー服部希美です。
荒れ放題になってたお部屋の一角を
よいしょーってお掃除しただけ。なのですけどね～。
いっぱいいらないものを手放せて、
ちょっと、すっきりしております。
何より「気が向いて」
「気持ちよく片付けれた」ことが自分的には嬉しくて
（どうも「やらなきゃ」で追われやすいのです～～）
はやり「こうしなさい」「ああしなさい」と自分を追い込むより
「気が向くまで、待ってあげる」
「気が向くようにしてあげる」
って大事だなと思った次第でありました
その中で気づいたこと、なんですけどね～。
今回のお掃除で、
お部屋の中から、もう使うことがないものや
壊れてしまったものを少し処分したわけなのですが・・
それらを、いままで私は
丁寧に扱ってあげていたかなぁ～～って、
ちょっと思ったのですね。
お部屋に放置しっぱなしだったり
粗末に扱って壊してしまったものって
たくさんあるなぁって・・・。
でも、まぁモノであれば
壊れたときものは、新品に買い換えたらいいですよね。
あまり言葉は良くないかもしれないですが、、
これは豊かさでもあると思うのです。
でも・・私たちの「心」や「体」って
そうはいかないと思いませんか？？
「壊れちゃったから、新しい心と取り換えようー」
「気に食わないから、ほかのものと取り換えようー」
とか、そういうことは出来ないわけですよ。
たったひとつの、体と心を
大事に大事にメンテナンスしながら、
一生、付き合っていくしかないわけです。
そんな大切なものなのに
私たちって、どうも・・
あまり、大事にしていない！
不調を感じているのに、
そのまま動かし続けたり。
壊れているのに、
直そうとしなかったり。
手荒い使い方をしてみたり。
やりたいことのために、がんばることは
けして悪いことではありませんね。
心が喜ぶことのための頑張りは、
むしろ「栄養」にもなりえます
（まぁ、好きなことを頑張っているときって
がんばろう！、とは思わないかもしれませんけどね）
でも、そのために
鶴舞駅徒歩５分の「弊社カウンセリングルーム」にて
対面式のカウンセリングをご提供しています。
また、月に一回東京地区にも
出張カウンセリングを行っております。
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お部屋は完全個室です。
周りを気にせず安心してお話しいただけますよ～。
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②恋愛に深刻な影響も!?
心理カウンセラーに聞く「父親嫌い」の克服法4つ
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