今日はメッセージを更新です。
怒っているときも
泣いているときも
悲しんでいるときも
笑っているときも
喜んでいるときも
迷っているときも
悩んでいるときも
気が抜けているときも
やさしさいっぱいのときも
やさぐれモードのときも
がんばっているときも
がんばれなかったときも
どんなあなたも、あなた・・ですよね。
自分に〇や×をつけて
嫌ってしまいそうなときほど
こんな風に「笑って」あげよう。
「そこが、かわいい！」
心の中の自分さんが
照れ笑いしているのを感じてみてくださいね。
いつもありがとうございます。
心理カウンセラー服部希美です。
いつからか、
「しっかりしているね」
「頑張り屋さんだね」
「才能があるね」
「根性あるね」
そんな風に誉められることが嬉しくて
頑張り続けていた頃もあったけれど・・
実は「かわいいね」と言われることが
ものすごーーーーく、くすぐったいけど嬉しい。
なんだか、涙が出ちゃう。
そんな女性って、案外、多いような気がします。
とくに、小さなころから
自立的に頑張ってこられた方に多いかもしれませんね。
自分の心の、弱い部分。
いつも隠している、
柔らかい部分を見つけてもらったような・・
そんな恥ずかしさと、嬉しさが入り混じり
なんか、照れ臭い気持ちになる「かわいいね」という言葉。
自分の隠したい部分にこそ
自分が嫌っちゃいそうな部分にこそ
「なんて、かわいくないんだ」って思うところほど
「そこが、かわいいよ」って言ってあげよう
自己価値UPにも、とても効果的ですからね
ぜひぜひお試しくださいね。
＋＋＋
「かわいい」という言葉を聞くとイラっとしちゃいます。
とても、自分にやさしい言葉をかけてあげられません・・！
そんなときには、第三者から
「かわいさを見つけて」伝えて貰うことから始めてみましょう
カウンセリングもご利用くださいね。
参考になれば幸いです。
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＜服部の講演が音源になりました＞
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②恋愛に深刻な影響も!?
心理カウンセラーに聞く「父親嫌い」の克服法4つ
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夏の風物詩 花火のカラクリ