いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。
バレンタインデーが近づいてきましたね。
みなさんは、チョコレートを
プレゼントしたい方がいらっしゃいますか？？
気になるあの人に渡そうかな？
デートに誘っちゃおうかな？
告白しちゃおうかな？
プロポーズ、しちゃおかな？
男女ともに・・
大好きな人がいる人にとっては
ドキドキいっぱーいの、特別イベントなのかな？って思います。
恋愛上手になりたい人が大切にするといいこと
好きな人がいる人ほど
私たち女性は「恋愛上手になりたいな」って
思ってしまうもの、だと思うんですけどね
実は、私が考える「恋愛上手」になる方法というのは
正直とてもシンプルだったりします。
それは・・・
男性心理をよく知っている～とか。
経験値が多い～とか。
かわいい～とか。
そういうテクニック的なものや、
恋愛の経験値というよりも・・
この恋愛の「ドキドキ」を
「いいもの」として
「楽しむ」ことができること。
ドキドキ、を楽しめたら最強！
実は心理学では
「ワクワク」は「ドキドキ」と同じもの。
なんて言われていたりします。
自分の心の動揺を、どっちの角度から見るか？
だけだと言われていたりするんですね。
そして「恋愛のドキドキ」を
「いいもの」として自分が楽しめた分だけ、恋愛はうまくいきやすいのです。
ん？よく分からないな～？と思われた方は
逆の立場から考えてみるといいと思います。
たとえば、あなたをご飯に誘ってくれた男性が
「君と一緒にご飯食べれて、オレは嬉しい！」 って、楽しんでくれてる様子が
素直に伝わってきたら、、いやな気はしませんよね〜。
ウキウキな気持ちになる方もいらっしゃるかもしれません。
＊
もちろん、私たちはみんな
「自己嫌悪」の心理を持っていますから
好きな人であればあるほど
「もっと好かれたいな」
「いいとこ見せたいな」 「嫌われちゃったら、どうしよう」
というプレッシャーや怖れは、
どうしても出てきちゃうとは思うのですが・・
それはそれ、として。
「もっと仲良くなれたら、どれだけ幸せだろう～」
「気になる彼とご飯が食べれて嬉しい！」
そんな風に「その場」を
「楽しむ」ことをが出来たとき
感情は共鳴しますからね～
あなたの感じている「楽しい」が
相手にも伝わり、、、
「もっとこの人と楽しいことを共有してみたいかも」
「もう一回、会いたいな」
そんな風に、相手も感じやすくなるのですね！
・・・まぁ、頭でわかっていても
なかなか出来なかったりもするんですけども。
正直なところ、これが出来たら「最強！」だと思いますよ。
もちろん、相性だったりタイミングだったりで
上手くいかないこともあると思いますが、
あなたにもし、好きな人がいるのならば
自分の中の怖れや、
先の不安ばかりを感じながら
好きな人と関わるよりも 一緒にいられる時間を大事にしながら
「まず、あなたが楽しむこと」を
大切にしてみるといいかもしれませんよ～。
実際に、相手にどんな風に関わるか？は
あなたが好きな側であるなら、相手の温度に合わせるといいと思うのですが、
どんな行動をするのであれ
不安や怖れで近づくのではなく
喜びで近づいてみよう、と思ってみるといいかもしれません。
＊
「そうはいっても、怖いです！」
「自分から壊しちゃいそうです！！」
そんなときには、私たちカウンセラーにも
あなたの恋愛を応援させてくださいね。
あなたが大好きな人と ラブラブな関係になれますように。
応援しております！
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心理カウンセラーに聞く「父親嫌い」の克服法4つ
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