彼は優しい人なのに、怒りをぶつけてしまいます

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。

先週末は、母校のワークショップのお手伝い
そして本日は、名古屋で面談カウンセリングと
相変わらずの週末を過ごしておりましたよ～

（ご一緒させていただきましたみなさま、
ありがとうございました）

そして、そんなこんなやっているうちに
いつのまにやら３月に突入

別れや出会いが多いこの季節。

心境だけでなく、
環境の変化を感じている方も多いのではないでしょうか？

そして、変化にはつきものの
いい意味での「不安」の中にいらっしゃる方も
いらっしゃるかもしれませんね。

「これはいいプロセスだから、不安にならなくてもいいよ」

な～～～～んて言われても
そうはカンタンにはいきませんよ！（泣）
という場合も多いですから。

不安から、いい状況を壊しちゃわないように
上手に吐き出しながらやっていきましょうね

応援しています！

さて、今日は
優しい彼に怒りをぶつけてしまう
パターンについて書いてみたいと思います。

＋＋＋＋

大好きな人が出来たとき
「優しくありたいな」「大切にしたいな」と
感じる方って多いと思うのです。

でも、そうは思っていても・・

なにかのきっかけで
自分の感情が爆発してしまい

コテンパンになるまで
彼に怒りをぶつけまくってしまう

そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか？

たとえば「彼が悪い！」って思うようなことが起こり
彼に怒りを感じるのなら、まだ分かりますよね。

でも、、

彼は優しい人なのに、、
私はそんな彼にイライラして、

怒りをぶつけてしまいます。

こんなご相談をお聞きすることってけっこう多いのです。

こういうとき、心の中では
いったいどういうことが起きているのでしょう？？

＋＋＋

実は私たちは「自分は悪い彼女だ」とか
「自分といると迷惑になる」と思っていると

大切な人に優しくされるのが辛くなる、
ということが起きたりします。

こんな自分が愛されるわけがない。
私と一緒にいると、相手に迷惑がかかる

そんな風に（自覚がない場合が殆どですけどね）感じていると

大好きな人に受け入れられそうになると・・
途端に、嫌われるようなことをやりたくなっちゃったりするのですね。

これ以上、近づいたら、、

きっとあなたを傷つけちゃうだろうから

私のことを嫌いになって。

あなたの優しさや、彼を想う愛から

彼を攻撃しちゃうパターンが出てくることがあるのです。

確かにその気持ちは

あなたの愛からきているかも知れません。

でも、、ですね。

ここで1番大切なことは、

あなたがあなたのことを

どれだけちっぽけに扱っていようと、、

彼は、そんな風には見ていないかもよ、ということ。

あなたが彼を大切に想うように

彼もまた、あなたのことが大切だから

優しくしたい、のではないでしょうか？

ですからね、
このパターンを持っていらっしゃる方は

「どうして、彼を信じられないの！」
「私って、最低な彼女だ」

なんて、自分を責めてしまうのではなくて

「どうしてそんなに、自分のことを悪く思っちゃってるの？」って
心さんに聞いてあげるところからスタートしてあげてもいいかもしれませんね。

きっとあなたなりの「理由」があるはずですよ。

良かったら、カウンセリングもご利用くださいね。
お待ちしております！