いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス、服部希美です。
今日は、恋愛にも対人関係にも効く
心理学をつかった、一言メッセージを更新です。
嬉しいこと
楽しいこと
大好きな人や場所
これらが手に入ったとき、
「あなた自身」も、幸せな気持ちになれるけれど・・
そんなあなたを見て、
幸せな気分になる人がいる、って知ってますか？
それは「あなたのことが大好きな人」たち。
だってだって
私たちは、大好きな人には
幸せになってもらいたいと願いますよね。
大好きな人が笑顔で楽しんでいる姿を見ると
めちゃくちゃ嬉しかったりしますよね。
いままでの疲れや苦労が、
すっとんじゃうぐらい、報われた気持ちになったりします。 それはあなただけでなく、、
あなたのことを大切に思う人だって、 同じなんですよ。
でも、私たちはどうも
「私だけ、楽しんでいいのかな？」
「私だけ、幸せになっていいのかな？」
「あの人が先に笑顔になったら
私も遠慮なく、笑顔になれるんだけどな」
なんて、思ってしまいがちですよね。
でも、実は 「みんなで幸せになる」プロセスは 順番が逆なのです。
まず、あなたが喜びや幸せ、 愛を受け取ることが出来ると
周りは、あなたのその姿をみて 勝手に幸せを感じますし
周りの人にも、自動的に 「幸せ」を受け取る許可を与えちゃうんです！
私も、あなたみたいに もっと楽しく行きていけたらいいなー！
あなたが出来るなら、私も出来るかも！ ってね。
＊
今日はひとつ、あなたの人生を
「うっかり」好転させる魔法をお伝えします。
何かを決めるとき
「うれしい」
「たのしい」
「だいすき」
と感じるかどうか、で
選ぶようにしてみましょう。
仕事帰り、どの道で帰ったら「楽しい」かな？
今日はどんなものが食べたいかな？
ＡとＢだったら、どっちのほうがテンションが上がる？
私たちはついつい「頭」で考えてしまいますが
実は頭で考えている時、というのは
「こっちのほうが無難かな」「こうあるべきかな」といった「守り」に入ってしまうことが多いです。
ぜひ、自分の感情にフォーカスしてみてくださいね。
この魔法は、じわじわと効いてきますから
人生を決める大きな選択よりも、
まず、日常の小さな選択から積み重ねてみてくださいね～☆
参考になれば幸いです！
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