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服部希美
心理カウンセラー/講師
カウンセリングサービス予約センター
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あなたの夢を実現するために「2019年から2020年へ、いいバトンを渡す」

いつもありがとうございます。
心理カウンセラー服部希美です。

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あけまして、おめでとうございます!

いよいよ2020年が始まりましたね。

心からの笑顔や喜びが沢山あふれる一年になりますように。
あなたの夢がかなう一年になりますように!

応援しております。
今年もどうぞ、よろしくお願いします!

++++

さてさて。

新しい生活が始まろうとしているとき
気持ちを新たに、前を向くことってとても大切です。

でもですね。
こんな方もいらっしゃるのですよね。

「去年は、何も頑張れなかったから、今年こそ!」
「いままでの自分はダメだったから、今年こそ変わりたい!」

実はこれ「前向き」に思えるかもしれませんが

「いままでの自分(人生)、全否定」して
「自分以外の誰か」になろうとしてしまっていることがあるのですよ。

もちろん、意気込みって大事です。

変わりたい!という思いが
人生を動かしていくのも事実です。

でも、過去の自分を否定して、
今の自分を否定して

自分以外の誰かになろうとしてしまうと

恋愛も仕事も、対人関係も
から回ってしまうことが多いのですね。

そして

「自分を否定し、追い詰めながら生きていく」

ことがパターンになっていると
人生がとっても、ハードワークになってしまったり、

イライラしやすくなったり、
人にも厳しくなってしまいがちなんです。

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自分を追い詰める生き方の根っこには

「私さえ、もっと頑張れれば」
大切な人を守ることができたんじゃないか?

という後悔や
切実な思いが眠っていることがあります。

もしあなたが、
そんな生き方を頑張って来られたとしたら。

ものごとを他人事にせず、
自分事として捉えることができる
成熟さもお持ちですし、

周りの人の幸せを祈っている

とてもとても、とても
周りの人に心底、優しい方。

そしてどれだけ…
あなたのおかげで、助かった人がいたでしょう。

新年ですが!
いや、新年だからこそ。

今日は2019年積み上げてきたことを
受け取りなおして、2020年の抱負を考えてみましょう。

どんだけ「さえないな」と
あなた自身が感じたとしても。

必ず、あなたの中には
2019年の経験は蓄積されているはずなのです

2019年の自分を
応援してくれた人。

誉めてもらったこと。
がんばったことも、思い返し。

そのうえで!

ぜひぜひ「あなたらしい」
新たな抱負を立ててみてくださいね~

****

あ、そうそう。

抱負やビジョンは
「口に出して、人に聞いてもらう」ことで実現化がぐっと早くなります。

ぜひぜひ私にも教えてやってくださいね。

みんなで、最高の一年にしましょう!
参考になれば幸いです。

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