いつもありがとうございます。
心理カウンセラー服部希美です。
今日は、一言メッセージを更新です。
「素直になれない。」
そんな女性は、多いのではないでしょうか。
強い女性のふりをしちゃったり、
ひとりでも平気なフリをしちゃったり、
悲しくて泣いちゃいそうなのに、ムリして笑ったり。
ひとりで辛さを抱え込んじゃう。
そんな頑張り屋さんの女性です。
素直に弱さを見せてしまえば ラクになれることはわかっていても…
「私は大丈夫」
そんな風に日々を頑張ってきた女性が
素直になることほど、難しいことはないのかもしれません。
無理をしすぎて、抱え込みすぎて
仕事も恋愛も上手く行かない。
でも、素直になれない。
そんなときには、まずは
素直になれない自分を丸ごと認めてあげよう。
そうやって、頑張って来たんだものね。ってね。
素直になれないのはね、
あなたが意地を張っているからじゃありませんよ。
いままでいっぱい飲み込んできた悲しみが
ギリギリ耐えてきた寂しさが
素直になった途端に
溢れてしまいそうだから、です。
迷惑かけたくない、のですよね。
そうやって、みんなを守ってきたんですよ。
自分はわがまま放題やって来た、なーんて
誤解しちゃってはいませんか？？
そろそろ、私さんも助けてあげましょうね。
ひとりで耐えなくても、もう、大丈夫。
でもね、すぐに素直になれなくってもいい。
ちょっとづつで、いいですからね。
＋＋＋＋
ちなみに、自分や人に
素直になれればなれただけ
心や関係性が、軽やかになっていきます。
落ち込んだり凹んでも
復活が早くなったり、
楽しい、嬉しい、ありがたい。
ポジティブな感情も
感じやすくなってきます。
恋する気持ちが沸いて来たり、ね＾＾
素直になれない、と悩む方ほど
実は、素直で真っすぐな心を持っています。
本来の自分の良さを取り戻して
沢山幸せになっていただけたら嬉しいです。
あなたのお話、お聞かせくださいね。
お待ちしております！
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