【マイナビウーマン掲載】落ち込んだ時に立ち直る6つの方法。仕事＆恋愛のシーン別に紹介

頑張り屋さんな女性ほど
「早く復活して、また頑張れる私でありたい」
と願うもの、なのかもしれませんね。

今回は、そんなあなたに
たくさんの（本当にたくさんの！）
立ち直る方法をご提案してみましたよー。

とはいえ、です。

失恋や失敗、喪失などの経験をすると
誰だって心が傷ついてしまうもの、なんです。

その傷が癒え、乗り越えることができるようになるまでは
ひとそれぞれ時間やプロセスが必要です。

落ち込んだり、塞ぎ込んだり
涙が出てきちゃったり、腹が立ったり
自分を責めたり、

ふと、気にならない時間が増えたり。

そうやって、浮いたり沈んだりを繰り返しながら・・
「傷ついた経験をも受け入れられた私」に成熟していくのですね。

だからね「普通、失恋ってこのぐらいで復活するはずなのに」とか。
「同僚は同じ失敗をしても、そんなに引きずってないのに」とか。

人と、プロセスの早さを人と比べなくてもいいですし
泣きたい時には、いっぱいいっぱい泣いてあげて欲しいなと思うのです。

そうやって、
ちゃんと自分と向き合っていくことができれば

きっとこのプロセスの先には、
ちょっぴり成長したあなたがいるはず、ですからね＾＾

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