いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
今日は、母校のカウンセラー養成スクールで
オンライン講座を開催しました。
（ご参加くださいましたみなさま、ありがとうございました！）
選ばれない恋愛パターンがどこからきているのか？
手放していく大切な方法、コツを「ざーーーっ」と駆け足で
お伝えしましたがいかがでしたでしょうか？？
選ばれない恋愛パターンをお持ちの方って
自分のことをダメダメだと思っていらっしゃいますが、
実はめちゃくちゃ努力家で、愛情が深い方なんですよ。
水面下で「選ばれる努力」をめちゃ頑張っている。
なにかうまくいかなかったとき、自分のせいにしすぎちゃったり、
自分がダメで足りてないと感じちゃって、
無理をしすぎちゃったりするんですね。
だからね、もしあなたが
選ばれない恋愛で行き詰まっている時には
「そうやってボロボロになりながらも、がんばってきたんだよね」って
まるごと認めてあげていただけたらなと思いますよ。
けっこう私たちは、気づいていないのです。
恋愛がうまくいかなくて、しんどいとき
想像以上に自分がまいっていること。
傷ついちゃっていること。
悲しみを感じていること。
＊＊＊
ついつい、愛情深い方ほど
自分がボロボロの状態でも必死に愛そうとします。
ボロボロになっていることすら、気づかずに、
自分のパワーを絞り出して、人を愛そうとする。
それは愛ゆえに、だし間違っているわけじゃない。
そうやって愛してきた自分を大事にしてあげて欲しい。
でもね、
実はいっぱい傷つき、悲しい思いもし
悔しい思いも乗り越えて頑張ってきたんだよね。
もう、よく頑張ったよ。
泣いてもいいよ。辛かったね。
いっぱい迷ったよね、悲しかったよね。
もう、ひとりで耐えなくてもいいんだよって
ボロボロになっている私さんもね、
まずは救ってあげて欲しいなと思うのですね。
そしてね実は弱音ってね、
出してもいいんだと安心できる場所がないと出てこないので
安心感を感じる人を探してみる
ちょっとでも居心地の良い関係の中にいる
自分に優しくする時間を増やす
いろいろあるかと思います。
そういう場所に自分を連れて行ってあげてくださいね。
上手に愛せないな、しんどくなってきたな？
そういうときには「自分を大事にしてあげる」時期ですよ！
あなたは一人で頑張りすぎていませんか〜？
もちろん、カウンセリングも良かったらご活用くださいませ＾＾
参考になれば幸いです。
最近よく聞いてます。歌詞がね、いいんですよ。泣けちゃう。
YOASOBI「群青」Official Music Video https://t.co/Nw70kjZuFe2021/03/17 18:25:30
キャンセル情報やくだらないこと、応援メッセージを呟いています＾＾
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