彼とお付き合いして長いんですが、
最近、彼に、物足りなさを感じてしまっている自分がいるんです。
別に、仲が悪いってわけでもないですし、
何か大きな問題が起きたってことでもないのですが
・・このままでいいのかなって。
でも、彼も私のために、がんばってくれているのもわかるから、
不満を伝えるのも、悪い気がして・・。
最近は、彼のためにも
お別れしたほうがいいのかな？って
悩むようになってきました。
こんなとき、実際にお別れするか？しないかは置いといて
あなたのためにも、
そして、彼のためにも、
取り組んでおくといいかなぁと思うことがあるんですね。
キーは、コミュニケーション
実はこんなところにも、
あなたの「心のパターン」が隠れていたりするんですよ
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
いつもありがとうございます。
心理カウンセラー服部希美です。
今日はお付き合いしている彼と、お別れするかどうか迷っている、
そんな方に向けて、書いてみたいと思います
よくよく振り返ってみると、私、
「お別れを告げられた側」の失恋の記事は、よく書いているのですが、
「告げる側」の記事って、
あまり書いていないなぁ～って思ったんですね。
お別れって、告げられるほうも辛いですが、
告げる側も、とっても辛かったりするんですよね。。
自分は相手のことを本当に好きなんだろうか？
これからも、愛していけるのだろうか？って、
いっぱい悩んで、迷って・・
自分の出した結論を伝える、って、
とっても勇気がいることですから。
とくに女性は「愛しぬけない」ということに
とても辛さを感じる生き物なので。
女性が決めた決断、というのは
相当な覚悟が隠れていたりもするのですが・・
カウンセリングでお話を聞いていると、
「自分で結論を出す前に、
ちゃんと本音を、彼に伝えたほうがいいんじゃないのかな？」
って思うこと、けっこう多いんですよ。
たとえば、先ほどの例で挙げた彼女であれば。
実はここには、
彼女の「彼への遠慮」が隠れているんですね。
「えっ、私のほうがワガママじゃないですか？
彼は良くしてくれているのに」
って、彼女は思っちゃうかもしれませんが・・。
こういう言葉が出てくる時点で、
いままでのお付き合いの中でも、
自分の希望や不満、寂しさなんかを
ちゃんと伝えられているのかな？？
ちゃんと、甘えられてるのかな～？？？？って
私たちカウンセラーは感じるわけですね。
「遠慮」には、
「彼に、迷惑を掛けたくないな
」だったり、
「自分のために、彼に何かしてもらうことが申し訳ない」だったり、
」だったり、
彼女なりの愛情が隠れている場合が多いのですが、
それが２人の心の距離を作ってしまうことって、
めちゃくちゃ多いんですよ～。
ですから、現状で、
「本当に彼のことが好きなのか？」決めてしまう前に。
ちゃんと、彼と向き合って、
自分の本当の気持ちを話してみてはいかがでしょう？と
ご提案してみたりするんですよ
（そうすることで「やっぱり、お別れしたほうがいいな」ってなることもありますが、
そのときのベストを尽くす、ということが大切だったりします。
次の恋愛にも繋がりますからね～
）
ケースバイケースでもありますので、
カウンセリングなどを使っていただくといいのかな？と思いますが、
彼と話し合う、にしても
いままでの思いを、勢いよくドバっとぶつけてしまうと。
彼がビックリして、受け止めきれなくなっちゃうこともありますからね。
一度、自分の気持ちを整理整頓して、
なるべく彼に伝わりやすい形で、伝えていただけたらと思います。
（たとえ、自分の想いをぶつけすぎてしまって、ケンカになっちゃったとしても、
それでも言わないよりマシだって、心理学では言ったりもしますね。
ガマンし続けている関係のほうが、長くは持たないようですよ。。）
参考になれば幸いです♪
直近の面談カウンセリング予定は・・・
◎４月２２日～２４（土・日）
06-6190-5131 または、06-6190-5131
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
【名古屋カウンセラーズフェスタで、講演いたします☆】
私の講演は、１３：１０～１３：４０ごろを予定しています。
「なりたい私」になるために、まず、知っておきたい大切なこと
日時：２０１６年４月１７日（日）１０：００～１７：００頃を予定
会場：（名駅）愛知県産業労働センター・ウインクあいち
交通：名古屋駅より徒歩５分
料金：￥３，２４０－
※出入り自由のフリーパスです。
※打ち上げへのご参加は別途割勘での精算となります。（飲食代3,000円程度）
※参加条件：18歳以上の方。ただし、2歳未満のお子様に限り、お一人まで無料でご参加頂けます。