今日はずばり「重たい女・卒業計画！」
恋愛のご相談、対人関係のご相談のなかで
ものすごーく出没頻度の高く、そして
「なりたくない女、ナンバーワン」不動の一位（私調べ）の「重たい女」
あなたは、いかがですか？
私、重たい女になってないかな？って
悩んだことってありませんか？
いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
重たい女ってどういうイメージ？どういう行動のことを言うの？
あなたにとって「重たい女」って、
どういうイメージがありますか？？
ＬＩＮＥにすぐ返事が欲しい！って、思っちゃう女性？
寂しい、会いたいって、よく言っちゃう女性？
飲み会の席で女性がいると知ると、
嫉妬でふくれちゃう、そんな女性？
付き合って日が浅いのに、結婚を迫る女性？？
実は上に書いたものは、
私自身がずっと持っていた「重たい女性」のイメージなんですよね。
彼にこういうことをすると
きっと、うざったがられるだろうなー
嫌われちゃうだろうなー
迷惑がかかるだろうなー
って思っていた当時の私は
彼に本当は頼りたいという気持ちや、素直な気持ちを言えない苦しさを飲み込みながら
必死に良い彼女を演じておりました。
しかしながら、たいへんに残念なことに
そんな風に必死に「重たくならないよう」やってきた割に、けっこう言われるんですよね
「重たい！」って。
うわー、これではいけない、
やってしまった、重たい女！
次はもっと気をつけなきゃと思えば思うほど、
どんどん、から回っていく。
こんな風にしてもらいたい、という自分の欲求と
彼の行動が、ドンドンかけ離れていってしまい
結果、お別れにいたってしまった。
そんな経験もあるのですね。
その失恋をしたとき、
私、こんなに重たい女にならないように一生懸命ガマンしているのに
まだガマンしなきゃいけないの？
って、すごく悲しかったのを覚えています。
今から考えると「そこじゃないよ」って思うんですけどね。
どういう行動が「重たい女」なのか知りたい、と思うことがそもそも間違っているのかも？
実はですね。
「こういうことをすると、重たい女性ですよ」
というのは、一概に言えなかったりするんですね。
こういうことを言っちゃうと、
え？？？？
ってハテナが飛び交っちゃう方も多いと思うのですが
基本的に「重たい女」というのは
特定の人や性格のことではなく、
そして、特定の行動のことでもなく
「自分のやっている行動」が相手にとって負担になっているかどうか
がポイントなんですよね。
ですから、たとえ自分が
「こういうことをするの、重たい女よね・・」って思っていても、
相手がそこまで負担を感じていないのであれば、別に良し、だったりもするのです。
たとえばＡくんにとっては、
彼女への毎日の「おはよう」「おやすみ」のＬＩＮＥは全然苦痛じゃない、
むしろ活力〜！！ぐらいに感じているけれど、
Ｂくんにとっては、いくら大切な彼女相手でも、面倒くさくて苦痛で仕方がない＞＜
連絡を取るのは、用事があるときだけで充分じゃない！ああ、重たいなぁ・・。
ということは、けっこうあります。
実は、何を負担に感じるのかって、個人差があるんですね。
そしてね、ここも大切なポイント。
あなたが、毎日ＬＩＮＥで挨拶してくれることが
「愛の証明」だと感じていたとしたらどうでしょう？
Ａくんは、とてもこまめに愛情表現してくれる優しい人であり、
Ａくんにとっても、あなたはとても愛情深い優しい女性に感じられるでしょうね。
それに対して、Ｂくんは「私をそれほど、大切にしてくれない人」だと感じてしまうことも少なくないと思うのです。
私、遊ばれている？他に女がいるんじゃないの？とか、思っちゃう方もいるかもですね。
そして、Ｂくんにとってのあなたは、
「毎日ＬＩＮＥを送って欲しい、重たい女性」
「オレのこと、信頼してない？」って感じちゃうこともあるわけです。
重たいと感じるかどうかは、相手によると言う大切な視点
実は、巷で語られている「重たい女性」情報って、
「世の多くの人はそう感じるみたいだよ」という、あくまで一般論。
全ての人に当てはまるかというと、実はそうではありません。
リアルな対人関係においては、
一般論よりも、個別論が大切になってくるのです。
そしてそして、こういう悲しいすれ違いを防ぐためは、
「私は、こういうことを大事にする人だよ」
ということを日ごろから隠さずに、周りに見せていくことが大切なんですね。
嫌われないように、
自分の本当の気持ちは隠して、相手にとって重たくないように行動しよう
そんな風に、自分が相手に合わせる事をベースに考えていると
自分に合う対人関係が作りにくい上、のちのち、苦しくなってくることも多いのですね。
その上で、自分と価値観が合わない相手の場合は、
できる範囲で「相手の価値観を尊重する」というのが、
ベターかな？と私は思いますよ。
とくにパートナーを探し中！なみなさまは、
候補がいないうちから、自分らしく、人の前でいられる練習をしましょう。
本当はこまめに連絡が欲しいタイプさんは
「別にいらないよ」って、いらないふりとかしてたらダメですよー。
あなたに合う人を見つけるためにも、まず、あなたがあなたを受け入れてあげよう。
そのために、まずは
「どんな自分も嫌わないこと」や
「自分を知り、自分で受け容れる」ことが大切ですよ。
あなたは素直に自分を表現できていますか？
人目を気にしすぎたり、
人に合わせすぎたり、
人の評価を気にしてばかりいませんか？？
自分のこと、嫌いすぎてはいませんか？
自分のいいところ、認められていますか？
自分のこと、大切に出来ていますか？？
面倒くさい自分のことも、愛せていますでしょうか？
まずは自分が自分のことを受け入れてあげましょうね。
う、なかなか難しいな・・
そんな方は、カウンセリングもご利用くださいね。
一緒に練習していきましょう。
こんな記事も書いてますので、良かったら参考にしてみてくださいね。
愛情深いあなたの参考になれば幸いです。
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