いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス
心理カウンセラー服部希美です。
いきなりですが・・・・
あなたはずっと「欲しかった」もの、
ちゃんと、手に入れたことがありますか？
一度、行ってみたいな～と思ってきた場所に
遊びに行ったことって、ありますか？
彼が欲しいなって思ったとき、
誰か紹介して～って、お友達に頼んだり、
あの人、ステキね！って思ったとき、
一歩、近づいていくことって、出来ていますか？
もちろん
お金や時間の都合などなど、
いろんな事情があると思うんですけどもっ
行きたいな、欲しいな、と
夢見てきたものほど、先延ばしにしてしまう。
こういう癖がある方って、
けっこう、いらっしゃると思うのですよね～
たとえば、私の知り合いにですね
ディズニーランドマニアのくせに
実は一度も、ディズニーランドに行ったことがない！
そんな不思議な人がいたんですね。
なぜ、いったことがないのにマニアになれたのか。
みなさん、ちょっと不思議だと思うのですが
どーやら、その方のお友達に
ディズニーマニアがいらっしゃったみたいなんですよね～。
今季のパレードは、
こんな感じだよーとか。
あんなことあったよ、
こんなものがあるよ！とか。
お友達の話に付き合っているうちに
どうやら、感化されちゃったみたいなんです。
まぁ、元々
興味もあったみたいなんですけどね！
＊
で、ですね〜。
そんなに気に入っているのなら
普通、一回遊びに行ってみると思いませんか？！
でもですね～・・
その方は何度誘われても、誰から誘われても
「私は行かないっ！」て言うんです！
面倒くさい～とか
お金がかかる～とか
人ごみが苦手～とか
この年で～、とか、
いろ～んな言い訳をしては、
「私はいいよ～」って言うわけなんです。
その姿勢は、何故か、かたくな。
そのくせですね
大して興味がないUSJとかは行ったりするのですよ～！
スカイツリーとかね。
い、意味が分からない、、、、
なぜ、一番行ってみたいところには腰が重いのに、
さほど興味のないところには、サクッといけちゃうのか？
普通の人にしたら
？？？が飛び交うところですが、
実は結構、こういうパターンを
お持ちの方はいらっしゃるのですよ！
好きなものほど、先延ばししたくなるクセ
私たちの心は、どうも
「本当に欲しい！」と思っているものを
「頭で欲しくないってことにする」習性があるみたいなんです。
普通、大好きなものにお金を使ったり、
行ってみたい！と思ったところに出かけたり出来るって
幸せなことだと思うのですね～。
心から愛する人が出来ることも、
喜びにあふれることだと思うのです。
でもですね。
どうやら私たちの心って、
本当に欲しい幸せを手に入れることが一番怖い、みたいなんですよ。
ですから、
本当に欲しいものを買ったり手に入れたら
そのうち、大変なことが起こるに違いない！とか
がっかりしちゃうぐらいなら、夢は夢のままで・・
みたいに感じちゃう方って、けっこういらっしゃるのですよ。
みなさんはいかがですか？？
＊
その幸せに見合うほど、私は「いい子じゃない」という思い込み
たとえば、こんなことを
耳にしたことってないですか？？
「悪いことをしたら、バチがあたるよ」
「運に恵まれたければ、徳を積みなさい」
「日ごろの行いよね」
これをどんな角度で見るか？？で
解釈って違ってくると思うのですが
いいことをしなければ、幸せになっちゃいけない。
手に入れた幸せに見合うぐらい、いい行いをしなければいけない。
と解釈しちゃうとですね～
いいこと・幸せなことを手に入れたら
そのうち、罰が下るんじゃないか？
って感じちゃったりするんですね。
罪と罰という価値観は幸せを遠ざける
ようするに私たちは
日ごろ意識していない深い部分で
「罪と罰」という価値観が眠っていることが少なくないのです。
それはすなわち、
それに見合うぐらい、私はいい子じゃありません・・
という気持ちが根っこにあるということでもあります。
つまり、自己嫌悪や罪悪感が強ければ強いほど
この罠にはまりやすい、ということですね。
＊
でもですね。
ちょっと考えてみて欲しいのです。
「幸せ」「喜び」というご褒美ってね、
いいことをしたことへの対価としてもらうもの、
じゃなくてもいいと思うのですよ～。
だって私たちは
本当に欲しいものを手に入れると、
私たちの心は、とってもとっても喜びます。
ぴょんぴょん跳ねちゃうような
そんな喜びに満たされますよね♪
とてもとてもいい気分になるので、
自然と、人にも優しくできるし
人の喜びにも貢献できます。
そんな姿を見て、
その人を大切に思う人は、更に喜び、幸せな気持ちになる。
まず、自分が幸せを受け取ることが出来ると
好循環が出来やすくなるのですから。
そして・・・
自分を許せなかったり、人にやさしくできない。
そんな心境のときほど、まず
「その人にとって、楽しいこと」や
「涙が出ちゃうほどの、幸せ」や
「許し」が必要だったりするんじゃないのかなぁと、
思ったりもするのですよね。
ですからね～。
あなたの心が、
すごく欲しい！とか
すごく行きたい！とか
すごく楽しい！とか、
騒いでいるときには
先延ばししないで、まず、
叶えてあげて欲しいなって思うのですね。
きっときっと、
そこから開けていく道があると思いますよ。
＊
ちなみに、いろんな事情で
今はちょっと難しいかも･･と思ったときには
「これ、やりたいんだよね」
「これが欲しいんだよね」
って、周りに公言しておくといいですよ～
ぜひ、おためしくださいね！
ディズニー初体験を終えた後、どうなったのか？
ちなみに・・・
先ほど書いた、ディズニーランドの人は
お友達のススメを断りきれず、
先日とうとう、初ディズニーを体験したそうです（笑）
そしたら、めちゃくちゃ楽しかったみたいで
さっそく次の予定も組んじゃったみたいですよ～
もう、毎日毎日ディズニーの話ばっかり（笑）
周りの人は「それほど楽しかったんだな～」って
ほっこり、喜んでいたそうですよ～～。
幸せを先延ばししちゃう、そんな方は
自分に言い訳する癖、ないかなー？って、
ちょっと振り返ってみてくださいね！
参考になれば幸いです。
