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服部希美
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冬のいいところを探してみよう☆

今日は、ちょっと今日を良くするための

一言メッセージ&エクササイズを更新です。

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いつもありがとうございます。
心理カウンセラー服部希美です。

あなたは、冬はお好きですか?

もし、お好きではないなら尚更
冬のいいところを探してみよう!

朝晩の冷え込み

落ち葉のじゅうたん
星がキレイ
鍋が美味しい

クリスマス
年末年始

冬だから味わえるもの
見れる景色
楽しいこと

たしかに寒がりさんには
厳しい季節かもしれませんが。

探してみると色々出て来ませんか?

私たちは、ついつい
不便なところや、
嫌なところばかりを探しがちですよね。

実はこのクセ、

物や季節に対して思うなら

日々に対しても
自分に対しても
人に対しても、同じクセが出やすいのです。

今日は自分を見直してあげるためにも
冬のいいところを探してみよう!

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コンビニで、メルティキス(冬季にしか売ってない、ちょっと溶けやすいチョコ)を購入したら

店員さんから

今年もメルティキスの時期になりましたね〜

って声をかけてもらいました。

たったの一言だったのですが
なんだか、やたらほっこりしたのです。

これだけなのに、
なんだか冬も悪くないって思いました笑

寒いから、くっついてる幸せが倍増したり
ニットやブーツを楽しめたり
寒いねーって分かち合えたり。

冬だから良いもの、探してみると
結構たくさんありますね!

枕草子の
冬はつとめて、じゃないですが

あなたも良かったら
冬のいいところ、探してみてくださいねー!

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「クリスマスが近づくにつれ、憂鬱になる①」~寂しさの心理学~ 

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