いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
まずは、お知らせです！
１０月後半の電話カウンセリングの待機を、
さきほど、追加いたしました！
宜しければ、ご利用くださいね。
予約センターにお問い合わせしていただいた皆さま、
お手数おかけしますが、
もう一度、予約センターにお問い合わせいただけたら嬉しいです。
みなさまとお話しできるのを、楽しみにお待ちしていますね！
＊ ＊ ＊ ＊
あともうひとつ、お知らせです
先日、カウンセリングサービスの母体である、
神戸メンタルサービスのホームページに、
同じ名古屋地区の浅野トレーナーの紹介ページがＵＰされました。
そこに、私も「浅野トレーナーの魅力」について、
紹介文を書かせていただきました。
（名古屋地区のプロカウンセラーは、
高見と、はたのも書いてます！）
「浅野寿和のワークショップ」のゲストカウンセラーをさせていただいたり、
公私ともに、たいへんたいへんお世話になっている浅野トレーナー。
ぜひ、みなさんにも
浅野トレーナーの魅力を知っていただけたらなぁ～と思います。
ちなみに、
直近の「浅野寿和のワークショップ」は、来週末の金曜日開催！
第５回目 なぜか「自信を感じられる」心理学。『自信・信頼』
・ゲストカウンセラー 服部希美 はたのえり
ご参加、お待ちしています！
お知らせは以上です（笑）
ではでは今回は、浅野トレーナーの紹介文を書きながら、
ふと感じたことを、みなさんにも、シェアしたいと思います
私たちカウンセラーが、
よくお伝えするエクササイズのひとつに、
「お友達に、私のいいところどこですか？と聞いてみましょう」
というものがあるんですね
私たちは、なかなか自分で自分の魅力を認めることが出来ませんし。
「そんなの出来て、当たり前」になって、気づかないことも多かったりします。
そこで、お友だちに協力してもらい、
「客観的に見た、あなたの魅力や才能」を伝えてもらうことで、
自分の持っている魅力や才能を受け取り、
自己価値をＵＰしていったりするのですが、
受け取るだけでなく、
その次に、相手のいいところを見て、
魅力や才能を伝えてあげるところまで、
ぜひ、やっていただけたらなぁって思うんですよね。
なぜかといいますと、そうすることで
「相手の存在のありがたさ」や「感謝」に気づいたり、
「相手を、ありのままに見る」という練習になるからなんですね。
「人のいいところ」を探している最中って、
その人や、心に残ったエピソードなんかを
思い浮かべていらっしゃる方も多いと思うんですね。
つまり、「相手」に
ちゃんと意識が向いている状態なんです。
でも、普段の私たちは、
案外、人のことよりも自分のことを見ていたりします。
嫌われちゃったらどうしよう。
なんて思われちゃうだろう？
実はこれって、相手ではなくて
「自分の中の怖れ」を見ている状態なんですよね～。
それをぐっと、外側に向ける練習をしておくと
普段の生活でも、自分の心のフィルターを通さずに
相手をちゃんとみれるようになってきますし、
相手の価値を見つけやすくなるので、
さらに大好きになれるかもしれませんし
大切な人を、更に大切にしてあげることも出来るかもしれませんよ～。
自分の魅力の種を見つけることも出来るんですよね。
ちょっと勇気がいるエクササイズですが
ぜひぜひ、お試しくださいね！
〇１０月のスケジュールのおしらせ
１９日、２０日（月・火）
２５（日）１０：００～、 １３：００のみ
その他ご希望日がありましたら、
予約センターまでお問い合わせくださいね！