いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。
今日は、私の本日の気づきをご紹介しつつ、
「受け取り下手さん」へのミニコラムです
* * * *
さっき、ふと思い立ち
高見綾カウンセラーにLINEを送ったんですね。
(実は、先日の高見カウンセラーのブログ記事がステキだったので、
思わずLINEしちゃったんですけどね。 >コミュニティの力)
そしたら、高見カウンセラーから
実はここ数日、
パソコンがネットに繋がらなくて大変なのよ~。
ってお返事が来たんです。
そっか~、それはたいへんだなぁ~と思いつつも、
私もパソコンに詳しいわけでもなく。
きっといろいろ試しているだろうけど、
「モデムの電源、落としてみるとか?」ってお返事をしたところ、
数秒後。
「モデム周辺をいじってみたら、
なぜか、あっさりつながりました!!」というお返事が!
なんだか、よく分からないけど、
つながって、良かった良かった♪
って、私は思っていたのですが、
高見カウンセラーは、
あんなにいろいろやっても、繋がらなかったのに
のぞみちゃんLINEで、繋がるとは・・・!
さすが~、女神
なんて、大喜び(笑)
なんか、いっぱい褒めちぎってくれたんですね♪
私としては、「な~~~~んにもやってない」のに、
いっぱいいっぱい誉めてもらえて、嬉しかったし、
好きな人のお役に立てたことも、嬉しくって、
帰りの電車の中だというのに、
ニマニマ、ニマニマ(笑)
そんな私の喜びように、
今度は高見カウンセラーが、面白がってました♪
自分が、なにかしてあげたとき。
周りの人から、
「ありがとう」
「助かったよ」
「さすがだね」
って喜ばれると、
「いやいや、私、
たいしたことしてないですし。」とか、
「逆に申し訳ないです。。」とか
いやいや、社交辞令だろう、
真に受けたらいけないよね、とか(これもあるあるですよね)
受け取り拒否をしたくなっちゃう方って、多いと思うんですよね。
私も昔は、そうでした。
そこに悪気って、ないんですよね。
それは、あなたの謙虚さだったり、
自分への厳しさだったり、
恥ずかしさ、だったり
優しさだったりするのですが、
あまりに右から左に受け流してしまうと、
相手の思いを受け取り損ねてしまったり、
自己価値を感じにくくなっちゃったりして、
恋愛や、対人関係において
すれ違いや、問題を
引き起こしてしまうことって、あるんですね。
(お互いに、愛情があるだけに
このすれ違いは、本当にもったいないんですよね・・><)
がんばりすぎてしまうぐらい、
がんばってしまう心のパターンをお持ちの方って、
大概、受け取り下手さんなので。
カウンセリングなどでは、与えましょうね、よりも
「受け取りましょうね」
ってお伝えすることが多いんです。
とはいえ、理屈では納得できても、
受け取るのが苦手で来ちゃった方には、
ちょっぴり練習が必要だったりするんですよね。
そんなときには、
「なんか、よく分からないけど」
私は、どうやらお役にたてているらしい
って前置きをつけて
受け取ってみてください!
「私には、今、そうは思えないけれど」
どうやら、あの人のお役にたてたみたい
でも、いいですよ
今回の高見とのやり取りのように、
受け取ることって、
相手も喜んでくれることも、多いですからね~
ぜひ、お試しくださいね。
参考になれば幸いです
↑今日の面談カウンセリングのお供、ハートのアポロ
お客さまに好評で、嬉しかった~♪
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