追いかけられると逃げたくなるのは、なぜ？？＋自分を好きになれない時

 

 

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いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス　服部希美です。

今日は、アメブロの「恋と仕事の心理学」に

追いかけるのはいいのに、
追いかけられると逃げたくなるのは、なぜ？？

という記事を投稿いたしました！

恋愛、パートナーシップ、

婚活のご相談の中でもお聞きすることが多い、

自分から追いかけるのはいいんだけど、

相手から近づかれると冷めてしまう。

こんな心のパターンを手放して

「好きな人ともっとラブラブになろう☆」がテーマです♪

 

長年片思いばかり。

人を好きになれない。

追いかけてばかりの恋愛を繰り返している。

短い恋ばかりを繰り返している。

という人にも参考になるかな～？と思います。

 

よろしければ、ご覧くださいね。

＞＞＞アメブロ記事は、こちらからどうぞ

さてさて。

今日は、癒しのプロセスについて。

本日投稿した記事の中には、
まずは、自分を好きになることが大切だよって
書かせていたきました。

でも、そんな風に言われたって

自分のことを好きになるなんて、難しいよ・・って
感じる方のほうが、多いと思うんですよね。

実は私も、そうでした。

自分を好きになる、とか、
なりたいビジョンを描く、とか

そんなの全然浮かんでこないし、
考えるだけでも、辛い・・・。

なんて時期が、長かったんですね。

そして、そんな自分を責めたりもしてました。
甘えているなって・・・。

でも誰でも、今までの生き方を
急に手放して、生きるって難しいんです。

だって、そうなっているには
何らかの事情があるわけですから。

ですから、焦らずに
ひとつひとつ、階段を上るように

今自分が取り組むといいプロセスに
向き合っていくことが、大切だったりします。

例えば、傷つきまくっていて、
毎日涙が溢れてくる・・・そんな時には、

いっぱい、自分に優しくしてあげたり、

自分に寄り添ってもらえる人に、いっぱい甘えて

少しでも自分が回復できるように努めることが
一番大切だったりします。

そうして、ちょっと元気になってきたら・・

しんどくなってしまったのは、どうして何だろう？
そこに、私にとっての学びはないかな？って、

見つめなおし、
もう、繰り返さないようにしてあげたり、

今まで背負ってきてしまったものを下ろして
心を軽く、自由にしてあげると効果的。

また、合わせて「自分にとっての幸せってなんだろう？」って
思いを巡らせてみるのもいいですね。

もしそこで「ああ、私はこれが欲しかったんだ！」って
気づけばあとは早いです！

じゃあ、そのために
できることってなにか？探して

実際に、行動に移してみたり。

心のブロックがあれば、外してあげたり、

いい影響力を自分の中に取り入れたり、
その状態をキープできるよう心がけたり・・

追い風を感じるようにしたりすると、
実現スピードは加速していくんですね。

「自分をもっと、好きになる」というプロセスが
どこの部分に入ってくるかは、人それぞれなのですが、

とにかく、焦らず
「今できそうなことを、取り組む」のが大切。

ですから、今
自分が好きになれないなって感じても、
落ち込む必要はありませんよ♪

安心してくださいね。

カウンセリングでは
こういったプロセスを、

カウンセラーが今までの経験と知識、
そして直観など総動員しまして、

その時の、その方にとって、一番ベストかな？と
感じるアプローチを提供させていただきます。

ですから、何回目に、何をやる、とか
どんな話をする、っていうのは全く決まっていないですし、
誰かと同じには、絶対にならないんですよね。

一見、癒しに関係なさそうな話をしていても、
その方にとって必要なプロセスだったりもします。

やればやるほど、
カウンセリングって「ライブ」だなって感じる今日この頃！

ですから、ご興味のある方は、

まず、どんなものかな？って
是非お気軽に、体験しに来ていただけたらなって思います

体感って、大事ですしね！

よろしければ、私にも
あなたの夢や人生を応援させてくださいね。

お待ちしています！

◇カウンセリングのご案内◇