いつもありがとうございます。
心理カウンセラー服部希美です。
今日はカウンセリングはお休みをいただきまして
事務処理を片付けておりました＾＾
はい、この時期といえば・・例の事務処理ですね！
事務処理があまり得意ではないということもあり、
重い腰を、よいしょーっとあげたものの、
集中力が続かないこと、続かないこと＾＾；
途中で掃除がしたくなったり、
お気に入りの動画を見にいっちゃったり
普段はあまり気が進まない、難しい資料を読みたくなったり（笑）
好きなことだと時間を忘れてのめり込んじゃうんですけどね。
まぁ、こんな私とお付き合いし始めて長くなってきましたのでね
掃除がしたくなれば寄り道しー。息抜きしたくなったら、息抜きし。
自分のご機嫌をとってみたり、集中できそうな環境に身を置いたりしながら
「できたら追われずに過ごせたらいいね」と思いつつ、コツコツと頑張っております＾＾
先延ばし癖のある皆さま、いっしょにコツコツいきましょうね。
ということで、
一切！！！！本題に関係ない！！一言メッセージを更新です。
周りの人のことが気になる。
これで良かったのかな、どう思われるか気になる。
そんな自分のことを嫌いだなと感じる方も多いでしょう。
そんな思いをするぐらいなら、一人でいた方がいいや。って
人と距離をとってしまう優しい人もいます。
もちろんね。
人の評価の中に生きることは疲れてしまいますし
けっきょくのところ、誰かの期待に応える生き方、というのは・・
誰にもできないことなのかなとも思うのです。
でもそうやって、あなたが今まで生きてきた理由はなんだったのでしょう。
そうやって生きることで、あなたが心底望んできたことってなんだったのでしょう。
私は・・「みんなが一緒に喜べる世界」を作りたかった。
ただそれだけだったんじゃないかな？なんて思うのです。
すごいと誰かから誉められることよりも、
一緒に感動し、大切な人たちも楽しそうで、笑顔で、
ただただ、なんか、幸せ。みんな対等。
いいことがあったら、悪いことが起きるんじゃないか
みんなが、そんな不安に怯えずに、ただ、今を幸せに生きられる。
そんな世界を「私が作るんだ」そんなふうに感じたことが、あったのではないかなと思うのです。
＊
そんな「安心感があふれる平和な世界」を作るために必要なことは
「許し」と「信頼」なのかもしれません。
いたらない自分を罰するのは、もう、十分なのかもしれません。
そんなに怖がらなくても、もう大丈夫なのかもしれません。
人から評価されたいと思う気持ちだって、持っていてもいいと思います。人間だもの。
でも、評価されない自分は存在しちゃダメだなんて・・ちょっと厳しすぎますね。
そしてあなたの周りの大切な人だって、あなたと同じように
綻びがあったり、不完全なところがありますね。
自分と違う価値観でも、違う幸せを持っていたとしても当たり前＾＾
あなたが間違っているわけじゃない。悪いわけじゃありません。
あなたが自分を罰することを手放せば手放しただけ、
自分を許せば許しただけ（そしてかつてうまくいかなかった人たちを許せば許しただけ！）
争いや緊張が減り、世界は優しいものへと変わります。
この記事を読んでくださっている方はね、
すでにもう、その道を二歩も三歩も進んでいらっしゃいますよ＾＾
信頼、してあげてくださいね。
＊
夜明け前が一番暗い。
でもかならず、夜は明けます。
夜が明けた世界は、あなたが一度諦めてしまったけれど・・
やっぱり諦めきれなかった、そんな待ち望んだ世界が待っています。
あなたがまず、幸せな世界を満喫することができれば、
その世界に「良かったらどうぞ」と招き入れてあげることだって可能ですね。
だから、遠慮なく＾＾
欲しい世界に飛び込んでいただけたらなと思いますよ。
自分の人生を変えるだけの力があること、信頼して
いま、できることをコツコツと。
いっしょに積み重ねていきましょうね。
応援していますね。
参考になれば幸いです。
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