先日、アメブロ「恋と仕事の心理学」に、
「あなたは、自分のことが好きですか？」
「あなたは、自分のことが嫌いですか？」
実はこの「自分嫌い」が、
対人関係の問題を作り出していることって、多いんですよ～ 
今回は、
「対人関係がうまくいかないこと」
どうして関係があるの？？
その理由などを、書かせていただきました＾＾
（↑↑読まれる方は、上の画像をタップ☆）
さてさて今日は
その補足です☆
結婚まで意識していた彼に
お別れを告げられてしまった。
親友だ！と思っていたお友達と
ケンカ別れしてしまった。
上司からこっぴどく怒られて以来、
自分の意見が人に言えなくなってしまった。
私たちはこんな
自信を失ってしまったりします。
落ち込んでしまったり
自分のことを、いっぱい責めちゃったり。
こういったとき、私のカウンセリングでは、
その出来事に対しての心のケアを
ご提案することも多いんですけどね、
直近の出来事だけに捉われず、
ちょっと変わった視点から、
心の整理のお手伝いを、
させていただくことも少なくありません。
たとえば、
「今、うまくいってない出来事」から
自信をなくしている、というよりも
いままでずっとと感じていた自信のなさが
今の現状を作り出してしまったのかも？？
そんな視点から、
アプローチすることも多いんです。
実は今回書いた
「自分嫌い（自己嫌悪）」も、 自信と同じで
今、うまくいかないことがあるから、
自分のことが嫌いになっている、というよりも
自分のことが、
ずっとずっと嫌いだったことの積み重ねが、
今の現実を作り出してしまった。
そんなケースも、かなり多いんですよ。
こういった場合、
まるで火消のように、
起きた出来事を対処していく
同じことを繰り返しやすくなったり、
失敗を繰り返すことで、
な～ﾄことにも、つながりかねないので、
「根っこ」からケアしてあげることも、大切なんです！
私って、情けないなぁ。
こんな自分なんて、いる意味あるのかな。
弱音を吐いてちゃダメだよ！
だったら、つべこべ言ってないで、
結果を出しなさいよ！
人一倍がんばる。
こんなことを
今まで、ずっとずっと、
いっぱいいっぱい「ウソ」や「ガマン」
させてきませんでしたか？
まずは、ずっとずっと
◇5月29日（月）
◇6月3～5日（土~月）
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