いつもお読みいただき、ありがとうございます。
心理カウンセラー 服部希美です。
今日も暑かったですね〜。
みなさま、いかがお過ごしでしたか？
服部は、この3連休
面談カウンセリングデーでして
名古屋の鶴舞駅すぐの弊社カウンセリングルームにて１日過ごしておりました。
お部屋はね〜
クーラーで冷え冷えで快適なのですが
ルームまでの道のりが、暑い！＾＾；
ルームに到着し、立ち止まると汗がドバッと溢れる
そんな夏を（まだ梅雨ですが）満喫しておりますよー
でもね、クライアントさまとね
「最近暑いね〜」ってお話できることも幸せだなぁって思うのです。
そうかー。
今年も、無事、夏がやってくるんだな。
「暑いね」「嫌になっちゃうね」
そんなひとときも、尊いな。
そんなふうに感じちゃってね。
さて、今日はすこし
夏の思い出を思い出す日にしましょうか。
あなたが思い出す。
今思うと尊いな、って思う、夏の思い出。
どんなことがありますか？
大きなイベントを思い出す人もいれば
たあいもない、どこにでもありそうな
でも、あのときにしか味わえなかった、
かけがえのない１日を思い出す人もいらっしゃるかもしれませんね。
私だったら・・そうですね。
あんまり甘くない＾＾；タネだらけのスイカに
お塩をいっぱい塗って食べたお盆の思い出とか
夏休みの宿題は、
自由工作と消防ポスターを描くことだけ燃えていた思い出とか
（それ以外は・・ちゃんとやった覚えがない。）
夏休みだというのに、毎日のように
自転車と電車で1時間ぐらいかかる高校に通い
部活の練習に明け暮れた日々とか
道を歩いている時に偶然見かけた、
遠くであがっている花火とか。
グラデーションが豊かな、夕焼けとか。
お盆ごろになると喘息がひどくなる人だったので＾＾；
みんなが縁側で花火をしているのを、ひゅーひゅーしながら見ていたなぁとかね。
人によっては「あのときは辛かったな」って
そういう出来事を思い出す方もいらっしゃるかもしれませんけれども
それをこうやって「思い出」として扱えるということは・・
あなたが、その状況から抜け出しているということでもありますね。
よくやってきたものだ、なんて
振り返ってあげるのもいいかもしれませんね。
＊
思い詰めていたり
しんどかったときって
その中でも、確かにあった
「美しさ」とか「優しさ」とか「がんばり」とかって
心の奥に追いやられてしまいがちですね。
私には、なにもなかった、
なんの意味もなかった、なんて感じちゃいがちだったりもします。
いまは、それどころじゃない。
それが欲しいわけじゃない。
それで、いいんだと思うのです。
必死なときって、それでいいし、
そこにも意味があると思うから。
でも、すこしゆとりがあるとき
ゆとりを持ちたいなと思うときには
じんわりとした幸せを感じて、生きていきたいなって思った時には
「あの、かけがえのない情景」を思い出す時間をとってみるのもいいかもしれませんね。
あなたの心の中にある宝物を集めてみる。
どんな人の心の中にも、
一場面ぐらいは・・心が震えるような美しい情景が秘められていると思うから。
＊
とてもそんな思い出なんてなかった。
懐かしさを感じたら、いっぱい涙が出てきちゃった。
改めて・・いま、私は寂しいんだなって感じちゃった。
そんなときには、どうか、安心できる人とつながっていただけたらなって思います。
いま、このときも
大切にしていけたらいいですよね。
いまからだって、いっぱいいっぱい作れますね。
夏の思い出＾＾
よかったら、服部にもお話しに来てください。
待ってますよ。
ということで、今日は短く！
一言メッセージでした。
みなさま、水分補給はしっかりして＾＾
夏も楽しんでいきましょうね。
参考になれば幸いです。
過去の一言メッセージは下の画像をタップ♪
次は、あなたが幸せになる番ですよ＾＾
面談カウンセリングのご案内
オンライン（ZOOM）
名古屋（鶴舞）・東京（出張）にて
面談カウンセリングや心理セラピーをご提供中。
ご希望の方は「予約センター」でご予約くださいね。
「服部の面談カウンセリングが受けたいです」
とお伝えいただければ、スタッフがご案内いたします＾＾
WEB予約も可能になりました。詳しくは下のバナーをタップ
初回は無料でお試しいただけます、45分の電話カウンセリングもご用意しております。
ご希望の方は予約センターまでお問い合わせくださいね。
