あなたがいままで経験してきたすべては
知らず知らずに、誰かのお役に立っている。
あなたは自分の歩んできた道を
なかったことにしていませんか？
その経験を、誰か大切な人に使えるとしたら、
あなたは誰を思い浮かべますか？
いつもありがとうございます。
心理カウンセラー服部希美です。
今日は、最近、
私自身が感じたことを書いてみたいと思います。
私のカウンセリングって、基本、
ブログを読んで来て下さる方が多いんですね。
悩みを入力して検索したらブログにヒットして、
そこからずっと読んでました～！
とか。
どなたかのリンクで、
私のブログを見つけていただいた、とか。
本当～～～にありがたいことに、
こんなことを伝えてくださる方が多いのです。
本当に、星の数ほどあるブログの中で
私のブログに出会ってくださり、そして
もう一回、読んでみようかな？
あ、この記事も読んでみようかな？？
直接、相談してみようかな？
会いに行ってみようかな？
そんな風に感じていただけることって
もう、本当に奇跡のようなことだなぁ～って、
思うわけなのですが、
そう言った方に
（勇気がいるので、たまに聞きます。小心者）
私のイタタな経験や、学びが
お役に立ててることがけっこう多いみたいなんですよね。
取り上げてる記事の内容や
「あ～、そのネガティブな気持ち、分かるー＞＜」
「私もそれ、やっちゃったことあるー＞＜」
「人には言えないけど、私もそれ、思っちゃってます！」
みたいな感じでしょうか。
まだ、プロカウンセラーとして駆け出しのころ
お客さまからいただいた感想の中で、
自分的に衝撃的で、今でも覚えているものがあります。
服部さんのブログって
「私はこんなにダメダメだったんですよ～」
って、ばらしまくりですよね。
良い格好しぃな私にとっては、
それはめちゃくちゃタブーなことだと感じているし
すごく勇気がいることなんじゃないかなって思うんです。
でも、そんな服部さんだからこそ安心して、
自分のダメな部分や過去をさらけ出せるし
私も、服部さんみたいになれるんだ！って希望になるんですよ～
って。
それをお伺いしたとき、
ああそうかー。
どんな経験でも、
本当に無駄にはならないんだな～って実感したんですよね。
私のカウンセリングでは、
辛い出来事や、悲しい出来事や、挫折や苦労、
お悩みは少ないほうが良いに越したことはないし、
お悩み真っ只中のときに
こんなこと、思えないかもしれないけれど・・
あなたが経験したものはすべて、
あなたが幸せを望む大切な誰かを理解するためや、
人を愛する喜びのために使えますよってお伝えしたりするのです。
これは、私が
毎日毎日、みなさまに
カウンセリングを通して、
これでもかーって、教えていただいるから
お伝えできることだったりするんですよね
とても分かりやすい形、なのかもしれませんが、、
同じことは起きているのだと思うのですよ。
＊＊
分かってもらえないなって悲しい経験があった方は、
自覚がないぐらい、あたりまえに
人の気持ちを一生懸命、分かってあげたいと心を配っていたりする。
そんなあなたの優しさに
こっそりこっそり、
感謝をしている人がいるかもしれません。
＊＊
いつも緊張して毎日を過ごしていた方であれば
誰かの心に安心を届けたい、と思いながら
無意識に「優しい言葉」を選んでいるかもしれません。
いま、あなたの近くにいる人は
その優しさに惹かれ、いっしょにいるのかもしれません。
＊＊
誰かを笑顔にしたいなと思い続けてきた方の
心からの笑顔や喜びは、どんな人の心をも動かします。
他の人にはツンツンしている人が
自分にだけはなんだか優しい、
そんなこともあったりするかもしれませんね。
もちろん、無理や犠牲
そうあらねばならないということではなく
辛い思いをしなければ、苦労してなければ
優しくないということでも、まったくなく（重要）
あなたがいままで経験してきたことのすべては
知らず知らずに、誰かのお役に立っているかもしれませんよ？
ってことなんです。
まぁ・・・この辺は
「自分ひとりでは、気づけないもの」なので、
無自覚の方が多いと思いますし、
活用していく上では、
心の整理整頓も大切なのですが
（傷ついちゃってたり、
重荷を抱えちゃってる状態だと、しんどいですからね＞＜）
ちょこっと自覚するだけでも
頑張りすぎ、たり、
自分を責めすぎたり、
落ち込みすぎたり、
失敗をしすぎたり、
することは減ってきます。
人の優しさを受け取れるようになったり、
幸せになっても良いという許可も出やすくなりますよ！
＊＊＊
あなたは自分の歩んできた道を
なかったことにしていませんか？
自分を罰するためにばかり、使っていませんか？
ちょっとチェックしてみてくださいね。
そしてもし、余裕があれば・・
その才能を
大切な人に使ってあげるとしたら、
誰の顔が思い浮かびますか？？
ちょっと、想像してみてくださいね。
ひとりで取り組むには、
なかなか難しいな～って感じる方は
焦らずに、ひとつづついきましょう＾＾
よければカウンセリングも活用してくださいね。
応援していますね。
参考になれば幸いです。
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