いつもありがとうございます。
心理カウンセラー服部希美です。
今日はですね~、
服部なりに腑に落ちた「自分軸」論について書いてみたいと思います。
実は私・・・ずっとずっと「自分軸」という言葉があまり好きではなかったんですよね。
心理学系や自己啓発系の本なんかで大人気の「自分軸」という言葉。
正直言いますと、あまりいいイメージがなかったのですよ~。
「心理カウンセラーが何言ってんだか」って言われちゃいそうですけどね。
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たとえばですね。
本を読んだり、人との会話の中で 「自分軸が大事だよね」というフレーズが出てくることってありますよね。
「やっぱり、自分軸が大事だよね~」
「人の意見に流されてちゃだめだよね、軸をもって生きていかなきゃ」
「好きなことをして稼ぐためには、自分軸が大事」
う~ん・・・なんか、もやっとする。
別にですね~
自分に言われているわけでも 責められているわけでもないのです。
強い口調で言われているわけでもない。
でもすごく・・・イヤーな感じがしてたのです。
こちらでも、実体験をもとに
書かせていただいたのですけどね~
【参考記事リンク】八方美人は、優しさ
今から思うと、当時の私は・・
人に合わせてばかりの自分を
「自分軸で生きていないダメな人だ」って思っていたみたいです。
だから「自分軸が大事だよ」という言葉を耳にするたびに
「自分軸がブレブレな私って、ダメな奴だな」って、
自己嫌悪しちゃっていたようなのですね~。
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でも、それだったら
「さっさと、自分軸で生きていけばいいじゃないの」ってことなのですが
当時の私にとってそれは「とても怖い」ことだったのです。
「自分軸で生き始めたら、私は人から嫌われちゃうんじゃないか?」
「人を振り回して、嫌な思いをさせちゃうんじゃないか?」
「ワガママで、最低な人間になるんじゃないか?」
もう、それだけは嫌!って感じでした。
どうもね
「自分軸で生きる=他人を押しのける」
という
いやーなイメージがあったみたいなんです。
というのも、私が過去出会ってきた人の中には
「自分軸」で生きていて、自分の意見をはっきり言うタイプが結構いたんですよね。
そんな人たちを、うらやましくもあったけれど、
「周りを引っ掻き回している」ような気がして
「それもどうよ」って思っていたのです。
振り回される身にもなってよー!みたいな。
まぁ、振り回されていたのは私だったわけですけども(汗)
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でもですね~・・冷静になって考えてみると、です。
私が「人に合わせなきゃ」と思っているから
「相手に引っ掻き回されちゃう」だけで
「私は私でいい」
「あの人もあの人でいい」
「合うときもあれば、合わないときもあるね」
って、おのおの「自分軸」を大切にしていれば
引っ掻き回されることもないし、
引っ掻き回しちゃうことも、ないんだ、って思ったんですよね。
そしてなにより・・・
「私が私らしく、自分に軸をもって生きていても・・
傍若無人になるわけでもないし、冷たい人になるわけでもない」
ということも、心理学を学ぶ過程で、だんだん分かってきたのです。
私自身が幸せで自分らしく過ごしているとき
つまり「自分軸」で生きていられたら。
私は周りの人も同じように、
自分を大切にしていて欲しいなって思うだろうな。
きっと、共存する道を進んでいく
だろうなって。
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このあたりは「自己価値」も関係があったりするのですが・・・
「自分」のことを、そんなに捨てたものじゃないかも?って思えたとき
「自分軸もいいじゃないの!」って感じたのでした。
これはけして、きれいごとではなくて
みなさんも、同じだと思うのですよね。
たとえば、あなたがとても満たされていて
自分のことも認められ、周りの人からも尊重され
安心して、自分の心に正直でいられる。
そんな状況でいられたとしたら。
どんなあなたで、いると思いますか??
つまり、あなたが「自分軸」を取り戻し
あなたの本当にやりたいことにYES!と言う、ということは
あなたのセンター、つまり「あなたなりの愛」を
のびのびと表現できる状態になる、ということなのですね~。
そういう「自分軸」だったら
けっこう、悪くないと思いませんか?^^
あなたの自分軸は、どんな軸でしょうか?
どんな宝物が、眠っているでしょう?
「ぜんぜん、分からないよ」という方は
一緒に「あなたなりの愛を表現できる自分軸」作っていきましょう~☆
わたしもサポートしますよ!
応援しています。
【こんな記事も書いています】
・「自分の価値」は、自分ひとりでは分からないもの。
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