いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
今日はですねー。服部のコラムです。
ここ数ヶ月。
コラボワークショップの打ち合わせで
大塚トレーナーとお話しする時間がめちゃくちゃ増えたのですね。
で、毎回、終わりの方になると、
なんていうか・・やたらと楽しくなっちゃって！
たいがい爆笑して、打ち合わせが終わるのです。
もちろんね、すっごく真面目な話をしているのですよ！（ね、大塚さん！）
ひとつひとつ、めっちゃ丁寧に打ち合わせているのですが・・
ふたりで打ち合わせをしながら、
1Dayをイメージで体感しているからなのか
打ち合わせの最後の方には、心が開いてしまって、
大概、なんかで笑っていたりするのです。
もうね、それがなんかねー、幸せで嬉しくて。
くだらないことで爆笑できるって、、いいよねって思ったわけですねー。
＊
実は私、心理学やカウンセリングに出会うまで
心の底から「楽しい！」「面白い！」って思ったこと、あんまりなかったように思うのですよー。
どちらかといえば、無感覚に近いというか。
クールというよりは、ちょっと世の中を冷めた目で見ちゃってたといいますか。
どうやって笑おうか？いつのタイミングに笑ったら正解？
これは楽しいに違いない、楽しそうな人にならなきゃって思いながら、
笑ってたことも多かったような気もするんです。
笑っている自分が恥ずかしかったりね。
いまでこそ、謎に笑い上戸なのですが＾＾；
そういう私だからこそ
くだらないことで笑えることの幸せ、みたいなもの
人一倍感じちゃうのかもしれません。
で、ですね。
この前の打ち合わせも、爆笑して終わったのですが、
私たちに爆笑と癒しを巻き起こした曲を、
この記事を読んでくださったあなたに、こっそりとご紹介しますね。
その曲はずばり。
松本梨香さんの「OK！」
・・・・はい、知っている人は知っている。
知らない人は、絶対知らない＾＾；（そりゃそうだ）
アニメポケットモンスターの3代目OPです。
（YoutubeMusicに登録されてますので、無料で聴けるはず。
よかったら調べてみてくださいね。音量だけ注意をして＾＾；）
ひたすらにね、
いい声で「OK〜!」って歌っている曲なのですが、
なんかねーーー、打ち合わせ中、ずーっと頭の中で流れていたのですよー。
ぐるぐる、ぐるぐる。
で、その話をしたらですね。
大塚さんが目を輝かせて・・
「いい曲だねぇ」と、曲に合わせて
ノリノリで踊ってくれたのですね〜（笑）
「OK!」（＊注意：大塚さんはポケモンもこの曲も知らなかったそうです笑）
ポケモンのアニメをちゃんと見ていたわけではないのですが
自分が夢に向かって頑張っていた頃、気に入って聴いてた曲の一つで
まぁ・・正直、いろんな思い出がある（しょっぱい思い出もね＾＾；）この曲で。
まさかまさか。ノリノリで踊る日が来ようとは。
ねぇ、予想斜め上すぎない？私の人生・・。
そして、くだらなさすぎる（笑）
そんなふうに考えはじめたら、笑いが止まらなくなり＾＾；
あとで頬の筋肉がぴくぴくするぐらい笑ってしまいました。
でも、一緒に踊りながら爆笑したあと、
なんだか気持ちが軽くなったのですよねー。
モヤモヤが吹き飛んだ、といいますか
なーんか、吹っ切れたといいますか。
＊
さてさて、ここ数十年でも、
世の中いろんなことがありましたよね。
世が暗いニュースで溢れているとき・・
「笑い」に救いを求めた人って、ものすごく多かったと思うのです。
もちろんね。
不謹慎、という側面もあったかもしれないけれど。
くだらないことで思わず笑っちゃって。
なんかよく分からないけれど、笑いながら涙が出てきちゃって。
だんだん、そんな自分にも笑えてきちゃって。
よく分からないけれど、なんか、気持ちが楽になった。
笑えた自分に、ほっとした。
もうちょっと頑張ろう、って思えた。
なんとかなるかも、どうにかなるでしょ、って
肩の荷が降りたような気がした、とか。
こういうこと、ご経験された方も・・・
もしかするといらっしゃるかもしれません。
くだらない笑いってね、ときに希望になるといいますか・・
思っている以上に大事だったりしますよね。うん。
さてさて。
あなたはいま、笑えていますか？
面白いな、楽しいな、くだらないなって感じられていますか？
この記事を読んで、どんな気持ちになったでしょう？
毎日をがんばるあなたにこそ、
頑張りすぎて、笑えなくなっちゃったあなたにこそ
「思わず涙が出てきちゃうような、くだらない笑い」という救いが必要なとき、なのかもしれませんね＾＾
ということで、このサイトでもね
私のやらかした「うっかり」や、くだらないかもしれないコラムなんかも
ちょいちょいと書いていけたらいいなぁと思っておりますよ＾＾
息抜きに、よかったら読んでやってくださいね。
ということで（？）
私のうっかりな癒しの経験が（うっかりすぎる）
あなたのお役に立てたら嬉しいです。
参考になれば幸いです。
＊
先日、大塚トレーナーがUPされていた記事もおすすめー。
【レジリエンス１DAYまであと10日】人生は壮大なコントなのかもしれない～『コントが始まる』ブラボー♪～ : ◆大塚統子◆自己嫌悪セラピスト / 心理カウンセラー
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