今日の一言メッセージは
ものすっごくシンプルだけど
よく効く魔法の言葉をご紹介です。
みなさんは
今日は、どんな一日でしたか？
いっぱい、笑いましたか？
いっぱい、泣いちゃいましたか？
淡々と一日が過ぎました、という方
いやー、今日は忙しかった！という方
いろいろだと思います。
たとえ、どんな一日だったとしても・・今日の終わりには、
自分にちゃんと、言ってあげよう。
「今日も、ありがとう」
いつもありがとうございます。
心理カウンセラー服部希美です。
どんなときだって、
あなたの心と体は変わらず、
精いっぱい、命をつないでくれていますよね。
どれだけ悪態をついても
酷使をしても・・・・
一生懸命に頑張ってくれている体と心があってこそ
日々のプラスアルファが、出来るのですよね＾＾
でも・・・持っていて当たり前のことって
ついつい、ないがしろにしてしまいがち。
「特別なことが出来ない限り
自分のことなんて、誉めてあげられないよ」
なんて方は
人生もハードモードになってしまいがちですからね
今日は、とってもとっても健気な自分さんに
一日の感謝の気持ちをささげてみよう
「ありがとう」は魔法の言葉。
自分に言ってあげられた分だけ
人にも言ってあげられますから
大切な人がいる方ほど
まずは自分さんで練習しましょうね～☆
参考になれば幸いです。
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