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服部希美
心理カウンセラー/講師
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別れ際、気分が憂鬱になってしまうのは「いい時間を過ごしたから」

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。

今日は服部のコラムです。

このGWは、
母校であります、カウンセラー養成スクール主催の
ワークショップに参加しています。

「・・・あれ、服部さん
まだワークショップに参加しているの?」

な~んて、思われる方も多いかもしれませんが、
実は、今回参加しているワークショップは
「7日間」もあったのですよ~!

そして、いよいよ明日が最終日なのです!

いままで、こんなに長いワークショップに参加したことがないので
いったいどうなることか、と思っていたのですが。
やっぱり・・・・「あっという間!」

まぁ、7日間も、朝から夜まで
ありとあらゆる方向から、心のお勉強をしているので

普段以上に、漢字が書けなくなったり、
計算が出来なくなったりしておりますが(笑)

(心が優位に動いているときって、
思考が働きにくくなっていくのですよね~・・)

たくさんの仲間と共に
泣いたり笑ったり、めいっぱい楽しんだ分
終わってしまうことが、さびしく感じちゃったりもしています。

いまでは「ワークショップ大好き!」の私ですが
つい数年前まで、こういった人の集まるイベントや
お祭り、お友達と旅行みたいなものに参加することが
あまり好きではなかったんです。

あまり好きじゃない、というよりも
参加したくない人、だったのですよねー。

当時は何故、苦手なのか分からなかったんですけどね

いま思うと・・・
この「終わっちゃう寂しさ」が
あまりにも辛かったのだと思うのです。

でもね、今なら思うのです。

今日が終わっちゃうのが寂しいのは、
それだけ、すごく楽しかったから。

離れちゃうのが寂しいのは、
それだけ、大好きな人だから。

そのぐらい、いい時間を
いい人と過ごした、ということでもあると思うのですね。

ある意味、そこで寂しさばかりに囚われてしまうとするならば
こんな気持ちになるぐらいだったら、会わなきゃ良かったとなるならば・・

そのいい時間を、なかったことにもしているんだろうなって感じたりします。

みなさまは、どんなふうに感じますか?
良かったら服部にも教えてくださいね。

参考になれば幸いです。

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