いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。
3月に突入しましたね！
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
服部はですね、
カウンセリングや事務処理の合間に
前々からお知らせしておりました
3月の1DAYワークショップの準備を進めておりますよ。
ご参加くださる方にとってね
すこしでもいい1日となりますよう・・
ソワソワ（？）しながら準備中。
そして、私自身もね
より2022年を楽しんでいけるよう
「いまよりも、自分のことを、ちょっと好きになる」をね〜
改めて実践中！そんな状態でもあったりします＾＾
＊
ちなみに今回のテーマは「自分を好きになる」ではあるのですが
自分を好きになる、というのはあくまで手段のひとつであって
メインテーマは「幸せな関係を築く」なのですよね。
パートナーとの関係
恋愛をはじめとした、対人関係
そして自分との関係において
もっと、こうなったらいいな。
いまのしんどさを手放して、いい方向へと向かいたい。
そんなときにね。
自分が自分をどう思っているか？
って、思う以上に
大きく影響を及ぼしたりするんですよね。
＊
ちなみに、自分のことをちょっと見直してあげるひとつの方法として
「自分がやりたいなと思うことを、自分に許す」
ということも、
とっても大事なことなんじゃないかな？と服部は思うのですよね。
周りとの調和を大事にしていたり
先読みをし過ぎてしまう（よき才能なのですけどね）人の中には
自分の気持ちよりも、周りの人にとって「いい行動」を選ぶことが当たり前になっていて
「これがやりたい」「私はこれがほしい」ということを
後回しにしちゃう癖がある方って少なくないと思うのですね。
まぁ、私が我慢しとけばいいか。
迷惑をかけたくないしね。
そのうちに、自分が何がやりたかったのか
何を感じているのかも行方不明になっちゃったりして。
改めて振り返ると
まさしく私がそのパターンを持っている人で
対人関係、仕事、恋愛、全ての面で
「抱え込み」「孤独」「嫉妬」というコンボを＾＾；叩き出していたように思うのですが
正直なところね、
周りのことを全く気にせず
自分の欲求だけで押し通せばいいじゃん！
では、大人の対人関係って難しいと思うのです。
対人関係は、お互いへの思いやりが大事ですからね。
会社などに所属していれば、場のルールを守ることも必要。
周りの人のために譲ることだって、悪いことではないと私は思うのです。
でもね、人生の全てを
人に合わせていかなくても、いいんですよね＾＾
あなたのペースで。
あなたの「好き」を大事にしても
周りの人といい関係を築くこと、できますからね。
＊
そうやって、自分らしく生きることを
許されて、応援してもらって初めて感じられる
「感謝」というのも、あったりするのです。
普段自立している方ほど、ね。
＊
自分に向けられた愛を受け取ることは、
あなたを喜ばせたい。
あなたを笑わせたい。
あなたを満たしてあげたい。
そんなふうに願う、
あなたを愛する人を救い、幸せにする力もありますね＾＾
あなたが、あの人の幸せを祈るように
あなたもまた・・・きっと、誰かから幸せを祈られています。
もしも、私にはそんな人はいないと思ったら
私たちカウンセラーも数に入れてやってくださいね。
そろそろ春がやってきますね。
長い冬が、そろそろ終わり
春がやってきますね。
2022年。
私は、どんなふうに、誰と、生きていきたいかな？
改めて自問自答している、彷徨っている感覚を感じている、そんな方も多いみたいです。
悪くもないけど、良くもない・・・
そんな、じわじわとした焦燥感を感じていらっしゃる方もいらっしゃるかもしれませんね。
きっとそのプロセスは、あなたがバージョンアップする直前だから＾＾
そして、漠然としつつも
走りながら・・見えてくる「やりたいこと」もあったりしますね。
カウンセリングやワークショップが
あなたがより幸せに、楽しく、あなたらしく生きるため
そして・・大切な人といい関係を築くためのきっかけや、お力になれたら嬉しいです。
いっしょに、やっていきましょう〜。
どうぞ、よろしくお願いします。
