いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
今日は、メディア提供のお知らせです〜。
心理テスト、放送が開始しました。
またまた放送日が巡ってまいりました。
アニメ専門チャンネルＡＴ－Ｘで放送されています
「アニメ女子部」コーナー「千葉翔也ザ・リアルミー」に
今回も、服部が「本質が分かる心理テスト」を作成・監修しております＾＾
2月2日の回から、1か月に1回ほど？
（放送スケジュールは公式サイトをご覧ください＾＾；）
計4回ほど放送されますので、よろしければご覧くださいませ〜
ご依頼をいただくようになったのが、2021年の1月。
3年を超えて、心理テストを担当させていただいておりますよ。
反響をときどき検索したりするのですが
あたっているー、なるほどー、というお声もいただいて、嬉しい限り。
楽しんでもらえてたら嬉しいなと思います。
ちなみに、いまアニメは、
ご近所物語が放送されているそうですので（懐かしい〜）
よかったら、ご覧くださいね。
どうして心理テストって面白いんだろう？
さてさて、ここからは余談です。
心理テストが「面白いな」と思われる理由は
やっぱり「自分の気づいていない自分を知ることができること」だと思うのですよね。
私たちは、自分がいちばん自分のことを知っている、と思いがちですが
自分の気づいていない自分っていうのは、やまほど、いたりするのですよ。
たとえば、ですが・・
「私は、お父さんのことが嫌いだ」と感じながら生きてきた。
そんな方がいらっしゃったとしましょう。
思い出すのは、お父さんとの嫌な思い出ばかり。
あのとき、あんなこと言われた！
いつも、お父さんはこうだった！
普通、そんなこと言わないでしょ！最低！
あー、腹がたつ！
でもね、カウンセリングなどで
かうんせらーといっしょに、心を掘り下げていくと・・
ずっとずっと忘れていた
お父さんとの嬉しかった思い出が
ふっと蘇ってきたりして。
笑顔でお父さんとお話ししている
手を繋いでいる光景を思い出したりする。
「私、お父さんのこと・・すごく大好きだったのかも」
そんなことを思い出す。
そんな自分と再会する。
こういうことって、起きたりするんですよね。
まぁ、お父さんとの葛藤がある場合
「き、気づきたくなかった」と思うこともあるかもしれませんが（笑）
それは、それとして！
実は、普段、私たちが感じていること、
自覚できていること、考えていること、というのは
比較的、心の表面に近い部分「顕在意識」ところにあるといわれています。
しかも、心ぜんたいの割合でいったら・・顕在意識は4%ぐらい。
普段は思い出せないような（抑圧、と言いますね）記憶や感情、感覚、
生命を維持したり体を動かしたりする機能などなどが入っている
潜在意識や無意識が、ほとんどを占めていると考えられています。
カウンセリングや、心理テストって
現実でその人がやっている行動や言動などから
普段、意識していない潜在意識や無意識に
持っていそうなものを分析をして、働きかけていたりするので
「！！！、確かに！」
「そう言われたら、そうだ・・！」
普段、自分が自覚していない、自分と出会う。
自分をより知ることができる。
こういうことが、起こりやすくなるわけですね。
こういう一面があるかもね、と言われて
初めて「あ！確かにそうかも！」って気づく自分もいれば
「そうそう！やっぱりそうなんだ〜」ってスッキリすることもある。
「ええ？そうかなぁ」と思うことも、
よくよく振り返ってみると「そういう一面もあるな」って思えたり。
（もちろん、心理テストの場合、
万人が同じ心を持っているわけではありませんので、
当たるも八卦、当たらぬも八卦ではありますけどね！）
＊
基本的に、私たちの日常は
自分の感情や感覚がベースとなっています。
無意識にやっていることが、ほとんど。
気になる人ができた、こんなときだって
「好きになろう、好きになろう」と頭で思っても難しいですよね。
知らないうちに繰り返されているパターン、というのもあったりします。
でも、たとえばカウンセリングなどで
「こういうことかもね」と言われてピンと来た。
自分を1つ、知ることができた。
自分と出会ってあげることができた。
愛情深い自分。
実は、マイペースな自分。
健気な自分。
わる〜な自分。
こういうことが好きなんだ！
こういうことがやりたい人だったんだ！
こういう「気づき」があったりするとね、
いままで無意識にやっていたことにも、自分で気づけるようにもなってきたりします。
「そうだった。私ってこういう一面もある人だよね＾＾」ってねー。
自分を知ることで
自分の人生の深みが増すことも、多かったりするのですよ〜。
＊
自分を知るって、面白い＾＾
インスタでアニメ女子部を検索していただくと、
過去の心理テストも見れるみたい。
よかったら、心理テストもご活用くださいね。
素敵なご縁をありがとうございます。
みなさまも、よろしければご覧くださいね。
ご依頼、ありがとうございました！
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