いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。
クリスマスや年末、冬休みなどなど、イベントごとが多い冬。
「そういえば、あの冬はあの人とスキー場で過ごしたんだよね」とか、
「あの冬は、あの人と過ごせて幸せで楽しかったのに・・」とか、
イベントを共に過ごした相手も一緒に
記憶の奥から引きずり出されるのでしょうか。
普段は忘れてしまっている方でも、
元パートナーを思い出すことも多いみたいです。
そんなとき。
あなたがどんなことを感じているか？を見つめてあげることで、
更に「今という時間」を、更に温かいものに出来るかもしれませんよ。
＊
例えば・・。
学生時代、当時大好きだった彼と一緒に
年末にスキーに行った、楽しい思い出がある方がいらっしゃったとしましょう。
なんだか、当時の甘酸っぱい気持ちを思い出したり
未練があるわけではないんだけど
「そんなこともあったなぁ」なんて切ない気持ちになる。
それだけだったら別にいいのですが
同じことの繰り返しの毎日や
いまのパートナーとの代わり映えのない日々に
なんだかむなしい気持ちになったり、寂しさに飲み込まれてしまいそうになる。
「こんなはずじゃなかったのにな」
そんなときには、
あなたにもう一度「ロマンス」が必要な時、なのかもしれませんね＾＾
最近、好きなことやれていますか？
新しいお洋服、楽しめていますか？
いまやっていること、最初はどんな気持ちでやり始めたのでしょう。
パートナーと一緒に取り組めるようなこと、なにかできていますか？
「いまが不幸なわけではない。でも、なにかが足りていない気がする」
そんなときには、自分の中に少し新しい風を入れてあげましょうね〜。
参考になれば幸いです。
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