「嘘でもいいから、好きだと言ってほしい」
なんだか、ドラマみたいなセリフですが・・
こんな思いが、つい、
口からあふれ出そうになっているときって、正直ありますよね。
すがりたい。終わらせたくない。
どんな手を使ってでも、振り向いてもらいたい。
もう、藁をも掴みたくなるような、そんな気持ち。
頭では、わかっている。
こんなことを言ったって繋ぎ止められやしないって。
でも、でも・・心が言うことを聞かない。
こういうことって、ありますよね。
人生、綺麗なことばっかりじゃないですものね。
いっぱいいろんなことが起きますし、
正しいことばかりを選ぶことなんて、なかなか出来ないものだったりします。
でもね。
あなたが本当に欲しい幸せって、
本当に、「嘘でもいい」関係なのでしょうか・・・？
いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
今日はね、とっても切ない気持ち。
嘘でもいいから、好きだと言ってもらいたい・・
そんな気持ちを抱えていらっしゃる方に向けてね
心理カウンセラーの視点から、ちょっと書いてみたいと思います。
＊
たとえばね。
気持ちは痛いほど分かるのだけれど・・
本当に「嘘」で好きだと言われても
あなたの本当に欲しいものって手に入らないかもしれないなって
余計にあなたが傷ついてしまうのではないかな、って私は思っちゃうのですね。
というのも
不倫や相手がいる恋愛、片思いにおいて
この関係は、もう、ダメなんじゃないかな・・＞＜
自分にとって、本当に欲しい幸せじゃないかも・・って思うけれども、どうにも・・・手放せない。
ずるずると都合の良い関係を続けてしまう、というとき
ものすごく大きな「これからも、私はひとりぼっちなんじゃないか」という不安があるんです。
「嘘でもいいから安心させて」という気持ちって、
「これからも、自分が本当に愛されることって、きっとないだろう」という大前提があるという証拠でもあるわけです。
「だからせめて、このぐらいは」という発想になるわけですね。
とはいえ、そんなセリフの後に
彼に「君のことが好きだよ」って言われたところで、
惨めに感じて、余計に辛くなってしまったり、
女性としての自信も、ガンガン下がっていきますよね＾＾；
また、このセリフって、
言われた相手も苦しかったりするんですよね。
強要されているような気持ちになったり「愛情を試されている」感じになったりで
せっかくの関係性を壊してしまうことも。
（もちろん、彼にとって都合の良い相手、になっている場合
都合よく答えられちゃうこともあるかもしれませんけどね・・）
手に入っても、一時的な安心しか感じられず、同じことを繰り返してしまうことも。
＊
「嘘でもいいから、好きだと言ってほしい」
この言葉の裏に隠された、
あなたの本当に伝えたい気持ち、ってなんでしょうね？
この部分を、ちゃんとコミュニケーションしてみませんか・・・？
「私は、こう思っているの。あなたはどう？」って。
もちろん彼が、その気持ちに答えてくれるかどうかは分かりません。
それは彼の選択だから。
でも・・・・「嘘でもいいから」よりは、
あなたの思いは、ちゃんと伝わると思うんですよね。
あなたの健気な思いは伝わりやすいと思うのです。
とはいえ・・・
ひとりになってしまう、という不安が強すぎたり、
関係性が壊れてしまうことが、怖すぎるような心理状態では
なかなか、本音を伝えることって難しいのかもしれません。
また、大きく膨らんでしまった不安をそのまま伝えようとすると
彼に勢いのままぶつけてしまったりしますし、
（あるあるですよね・・。
でも、不安をぶつけることって、本当にしたいことではないですよね・・）
彼だけに依存している状態だと、彼への執着が強くなってしまいますのでね。
あなたの気持ちを大事にしてくれる
信頼できるお友だちに、寄り添ってもらいながら
本音を伝えるチャレンジをしてみるといいかなと、私は思うのです。
本当に、あなたを救ってあげるためにもね。
不倫、などの問題は特に
あまり安心して相談できる場がないと思うので、
ひとりで抱え込み、不安を大きくしてしまいがちですから
カウンセリングなど守られた場所で、
自分の心のケアを取り入れていく方が安心かもしれませんね。
カウンセリングもご活用くださいね。
・・ちなみに。
こんなときカウンセリングでは、
彼かもらいたいと思っている気持ちは、
もしかしたら、他の人からもらいたかったものなのかもしれない？
なんて見ていったりすることも多いんですね
この部分は、「お父さんとの関係」をお聞きすることが多いですね～。
子供の頃、あなたはお父さんと、どんな関係でしたか？
寂しい思い、していませんでしたか？
セラピーなどを取り入れて、未完了の思いを癒すことで、
他からもらわずに済むようになり、
フラットな目線で見られるようになったりもしますよ
あなたの本当に望む幸せを手に入れる、参考になれば幸いです。
【寂しさを笑顔に変えるカウンセリング】
あなたの中の「寂しさ」を、なかったことにするのではなく、
あなたの大切な人とをつなぐ、懸け橋にしていきませんか？＾＾
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