本当は、私も甘えたいのに、
彼のほうが私に頼りきりで
ぜんぜん甘えさせてくれないんですよね・・・。
もっとしっかりして欲しい、って思って
イライラしちゃいます
カウンセリングの現場では、
こんなお話をお聞きすることがあるんですね。
こんなときのポイントは、
「彼に甘えていいよって言われたら・・
本当に、あなたは彼に甘えられますか??」という部分。
実は・・・彼が頼りない、というよりも
あなたが「甘え下手さん」だからこそ、
この関係が都合が良い、なんてことがあったりするんですよね。
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いつもお読みいただき、ありがとうございます!
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
今日は、「甘え下手」さんについて、
書いてみたいと思います。
実は私も、相当な「甘え下手」さんでして・・・。
日々、精進中なのですが
甘え下手さんが、
上手に自分を隠しながら恋愛をしていこうとすると、
どうしても「与える」ポジションに固定されてしまいがちなので
相手は「受け取り上手」で「甘え上手」なパートナーに
なることが多いような気がするんですよね。
(もしくは、お付き合いしていく最中で
相手が「甘えるポジション」に固定されてしまう場合も・・)
それはそれで、
自分も相手も納得していればいいのでしょうが、
「本当は・・私も甘えたい」という思いを抑圧していると、
「あなたばっかり、甘えて来ないでよ!」とか、
「もっと、しっかりしてよ!」ってイライラしてしまって、
ケンカになってしまうというパターンは、けっこう多いようです。
こういった場合、
相手を変えるというのもひとつの手ではありますが。
すこし、「甘える練習」をしてきましょう
本当に些細なことでいいので、
彼にお願いしてみるといいんですね。
重いなぁと思ったものを持ってもらう。
高いところにあるものを取ってもらう。
抵抗感の少ないもの、
負担の少ないものから、お願いしてみてくださいね。
ポイントとしては、「断られても気にしないこと」
甘え下手さんが甘えるときって、
勇気を振り絞っていたりしますから。
「せっかく勇気を振り絞ったのに断るなんて!!」って感じて
傷つきやすくなっちゃうのですが、
相手には相手の事情もありますからね。
「分かった。また今度、お願いね」って
受け入れてあげるといいと思いますよ
しっかりと「ありがとう」の気持ちも伝えてあげてくださいね~
私たちは、無意識に
パートナー同志でバランスを取りあっているんですね。
ですから、あなたが、
彼に素直に甘えることが出来るようになってくると、
彼のほうが「お役にたてて嬉しい」と与える喜びを感じ、
与える側にも、まわれるようになってくることが多いみたいです!
実はこれ、パートナーシップだけではなく
職場やお友だちとの関係でも有効です
甘え上手さんばかりに囲まれて、
なんだか苦しくなっちゃうわって方は、
「私も、みんなに助けてもらおう」
って、すこし意識してみてくださいね~
参考になれば幸いです♪
〇10月のスケジュールのおしらせ
10月25(日)10:00~、 13:00のみ
いずれも、10:00~、13:00~、16:00~、19:00開始です。
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