「大切な人と共に幸せになる」ための「手放し」について考えてみる

いつもありがとうございます。

カウンセリングサービス　服部希美です。

３連休が始まりましたね～。

みなさま、いかがお過ごしですか？

私はこの３連休、

面談カウンセリングや、

ワークショップのお手伝いなどなど

とっても充実した３日間になりそうな感じでございます！

今日は浅野講師のワークショップに

ゲストカウンセラーとしてお邪魔します

現時点でもたくさんの方に

お申し込みいただいているようですので、

事前にご予約をお願いいたしますね。

ぜひぜひ、お越しくださいね。

どうぞ、よろしくお願いします。

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7/16（日） 

「本当のあなたと出会う。自己肯定セラピー講座 

～癒しの3大メソッドを体感する～」  

 

○日時：２０１７年７月１６日（日） 

　・昼の部：１３：３０～１７：３０ 

　・夜の部：１８：３０～２０：３０ 

  

○会場： 
ウインクあいち
（名古屋駅より徒歩2分）  



○講師： 
浅野寿和  


○ゲストカウンセラー：はたのえり  
服部希美
　 
森實ゆた
　 



○この講座で学べること：  

「自己肯定の手法」「許しの心理」「手放しの心理」「親密感はすべてを癒す最強のメソッド」など  



○受講料：昼の部：5,400円　夜の部：3,240円 



※昼の部と夜の部をあわせて受講すると7,560円と、お得に受講できます。

＼ワークショップお申込みフォーム／

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さてさて、今日は

浅野講師のワークショップと、

８月に開催します、

私のワークショップと勝手に絡めまして・・

「大切な人と共に幸せになる」×「手放し」について、

書いてみたいと思います。

私が心理学を学び始め

一番最初に「手放し｣という言葉を聞いたとき、

正直、さっぱりと意味が分かりませんでした
。

だって日常会話で、

あんまり出てきませんよね～。

手放し、なんて言葉。

うーん・・。

自分よりも、相手のことを考えて

「身を引く」とか「別れる」とか、そういうこと？？

って思っていたのですが、

どうやら、そういうことでもないらしい。と。

それから、私自身も体験しながら、

いろいろ学び

ああ、そういうことか・・と

だんだんと腑に落ちてきた今、思うことは

「手放し」のメリットを知っているだけでも

対人関係ってずいぶんと変わるんじゃないかな？

ということなんです。

ですから今日は「手放し」の一例について

ちょっぴり、書いてみたいと思います。

（とはいえ、「手放し」を実際にやるとなると

「頭では分かっているんだけれど、
気持ちがついていかないよ～！」

なんていう「抵抗」が

出てくることが殆どですからね

まずは、

へー手放しってそういう感じなのね！

でも、それが出来るなら悩まないよね。

そんな、軽い気持ちで

読み進めていただけたらと思います☆）

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手放す、と一口でいっても

何を手放すのか？はケースバイケースなんですけどね。

たとえば・・・

自分に自信のなくて
人の顔色をうかがってしまう

そんな方がいらっしゃったとしましょうね。

人に対する「不安」があるとき、

「周りは自分のことをどう思うだろう？」
「私のこと、迷惑だって思っていないかな？」

この「不安」だけに捉われてしまうと

周りの人の「本当の想い」を見逃してしまい、

すれ違いがたくさん起こっちゃったりします。

たとえて言うなら、

うつむいて、

目をつぶって、

耳をふさいで、

「誰か、私のこと

好きになってくれないかな？」

って探しているような状態でしょうか。

「むしろ、あなたのことに興味があります！」

「そのぐらいのこと、気にしなくていいよ！」

そう思ってくれている「かも」しれない人すら

見えなくなっちゃう。

そういうことが起きやすくなる訳ですね。

もちろん、そこに悪意はないですし、

葛藤されている方も多いと思うんですけど、

実際のところ、

周りが見えなくなっちゃうことも、

多くなっちゃうと思うんです・・。

こんなときに、

「手放し」の出番がやってくるわけですね☆

「確かに、私を気に入らない人もいるだろう。
でも、そうじゃない人もいるかもしれないよね。

だから自分や周りを信頼して
ちょっぴり、顔を上げて周りを見てみよう！」

とか。

「確かに好きになってもらえたら嬉しいけれど、
そこは相手の都合だよね。

相手が自分のことをどう思ってようとも、
私はこの人が好きだ！」

とか。

「心」と「行動」が変わるので、

違うものが見えてきたり、

受け取れるものが変わって来ることって、

けっこう多いんですよ。

恋愛や対人関係も、

ぐっと、うまくいきやすくなります

（お互いに、居心地の良い関係を築きやすくなりますからね）

とはいえ、最初にも書きましたが

「手放し」って、とっても大変なんですよ・・。

結局のところ、

本当の自分と向き合う作業でもありますから。

事前準備も、必要ですし。

ですから、焦らず。

「手放す」メリットをまずは知っておく。

ここからスタートして

いただけたらな～と思います。

詳しいことや、｢私の場合はどうなんだろう？」

という部分を聞きたいなと思われた方は

カウンセリングや

ワークショップで聞いてやってくださいませ～。

参考になれば幸いです！

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ちらりと、宣伝☆

ワークショップの講師をいたします！

8/5（土）
スペシャルワークショップ【名古屋】


◇共通テーマ：現役心理カウンセラープレゼンツ★
恋も仕事ももっと上手くいくワークショップ笨魔R本 ◇ 

・13:30-15:30（1）吉田ちか 

・16:30-18:00（2）池尾千里・紙谷まみ
・18:30-20:30（3）服部希美 

☆私のワークショップのタイトルはコチラ↓ 

『大切な人と「共に」幸せになる心理学～応援のチカラを活用しよう～ 』 

＞＞お申し込みはコチラから！＜＜